口才訓練（精選32篇）

口才訓練 篇1

　　1、謹慎說話

　　銷售員要謹慎說話，面對客人要有禮謙恭，要根據(jù)客人的需求做出相對應的產(chǎn)品推銷，推銷語言要專業(yè)、嚴謹、真實、客觀與有針對性，讓你們的交流充滿和諧。

　　2、端正心態(tài)

　　作為一個服務行業(yè)工作者，你要端正心態(tài)，秉承“為人服務、顧客至上”的理念去進行推銷，與客戶交流要積極、熱忱、大膽、自然，講求誠信，向客戶充分展現(xiàn)你的專業(yè)性，讓人感到你是可信任的。

　　3、不斷進修

　　你的銷售口才技巧要與時俱進，不斷更新提高，這表明你要進修了。多看一些好書與新聞能使你增長學識;參加銷售培訓課程有助你提高專業(yè)技能;模仿、學習銷售高手的口才技巧，對提高口才很有幫助。

　　4、學會幽默

　　銷語言切忌過于單調、沉悶，你要不時表現(xiàn)出幽默的一面去緩和氣氛，逗趣客戶，讓他的心情得到放松，拉近你們的距離，使你的推銷更順利。

　　5、避免爭論

　　“顧客就是上帝”，他們?yōu)槟銕�來業(yè)績與財富，所以值得你恭敬以對。尊重客人，你就要禮貌用語，避免爭論，一旦傷了和氣，你的推銷將被宣告失敗。

口才訓練 篇2

　　心態(tài)訓練

　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!每天都一定是幸�？鞓返囊惶�!”(平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍。)(10分)

　　2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。(5分)

　　3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。(5分)

　　實戰(zhàn)鍛煉

　　(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。(10分)

　　(二)抓住一切機會講話，鍛煉口才。(50分)

　　1、每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)

　　2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)

　　3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)

　　4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。(10分)

　　5、注意講話時的一些技巧。(10分)

　　A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

　　B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

　　C、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

　　D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

　　E、緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10

　　輔助鍛煉

　　1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學習一些技巧。(4分)

　　2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。(4分)

　　3、 每天躺在床上朗讀，堅持讀一篇文章3遍，練習腹式呼吸，提高聲音音質。(15分)

　　4、訓練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。(4分)

　　5、培養(yǎng)微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。(4分)

　　6學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標。(4分)

口才訓練 篇3

　　會 議 歡 迎 詞

　　女士們，先生們：

　　你們好!

　　我非常愉快地代表大會組委會向應邀前來參加會議的全體嘉賓表示誠摯的歡迎。

　　本次大會邀請了中國演講界知名演講家、《演講與口才》創(chuàng)刊人邵守義教授，全國普通話推廣委員會主任、廣州市長黎子流先生，深圳演講與口才協(xié)會羅文先生。

　　本次大會必將成為語言學界、演講學界的一次盛會，成為演講學界的一個里程碑!

　　預祝這次大會圓滿成功!

　　朗讀指導：會議歡迎是活動的開始奠定一個良好的開端對于一個會議意義重大，聲音，語氣應充滿自信，介紹嘉賓時目光、動作、聲音應合而為一。

　　致 幕 詞

　　各位領導、各位來賓：

　　你們好!

　　今天在這里隆重舉行第三屆成功杯即席演講比賽。首先，我代表組委會對各位的光臨表示熱烈歡迎。出席今晚比賽現(xiàn)場的領導有：南方市副市長官連任先生、政協(xié)主席官清閑先生、演講協(xié)會主席文筆妙女士。

　　現(xiàn)在，我宣布，第三屆成功杯即席演講比賽正式開幕!

　　有請大會評委主任、著名演講家朱江先生宣布比賽規(guī)則!

　　朗讀指導：語言莊重而親切，聲音宏亮、有氣勢、語速中速，節(jié)奏輕快。“你們好”、“熱烈歡迎”、“開幕”屬強調重音，應感情充沛。介紹嘉賓時應聲音到、眼到、手到。朗讀時間應在1分鐘左右(含掌聲)。

　　新員工歡迎詞

　　各位新同事：

　　你們好!

　　非常高興各位加入成功口才特訓中心，和我們一起去創(chuàng)造一個美好而偉大的事業(yè)。首先我代表成功口才特訓中心的全體員工對各位新同事的加盟表示熱烈的歡迎!

　　同事們，你們是成功口才特訓中心的未來和希望。古語說得好：一人之辯，重于九鼎之寶;三寸之舌，強于百萬雄師。成功學大師卡耐基也曾經(jīng)說過：一個人能夠站起來當眾講話，是他走向成功的第一步!當今時代，經(jīng)濟迅猛發(fā)展，競爭日趨激烈，人際交往頻繁，信息傳播加快，在社會的各個領域，能說會道，能言善辯、談笑風生、口出華章的人越來越顯示出一種特有的優(yōu)勢。因此，越來越多的人崇尚口才，越來越多的人渴望口才。由此證明，我們的市場是廣闊的，我們的前景是美好的，我們的事業(yè)是輝煌的!

　　同事們，“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”。只要你有理想有抱負、具備真才實學、踏踏實實做事、認認真真為人，成功口才特訓中心，就是你大顯身手、施展才華、事業(yè)騰飛的理想天地!

　　謝謝大家!

　　朗讀指導：氣氛應熱烈，感情飽滿，聲音宏亮。排比句，語速漸快，聲音漸高，一氣呵成，第三段是殷切期望，情緒高昂的收尾。歡迎詞一般是領導發(fā)言，既要威嚴、準確、高亢有力，又要自信、自然、親和友善。

口才訓練 篇4

　　一、單韻母練習

　　1.坡上立著一只鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝不知是鵝過河，還是河渡鵝?

　　2.山上五棵樹，架上五壺醋，林中五只鹿，箱里五條褲。伐了山上樹，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的褲。

　　3.山前有只虎，山下有只猴�；�攆猴，猴斗虎;虎攆不上猴，猴斗不了虎。

　　二、復韻母練習

　　1.磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香兩眉灰。

　　2.出南門，走六步，見著六叔和六舅，叫聲六叔和六舅，借我六斗六升好綠豆;過了秋，打了豆，還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆。

　　3.哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。

　　4.山前有個崔粗腿，山后有個崔腿粗。二人山前來比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?

　　三、唇音練習

　　1.老方扛著黃幌子，老黃扛著方幌子。老方要拿老黃的方幌子，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。

　　2.粉紅墻上畫鳳凰，紅鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。

　　3.吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。

　　4.八百標兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

　　四、鼻韻母練習

　　1.扁擔長，板凳寬，扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長。扁擔綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上。

　　2.一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。

　　3.任命是任命，人名是人名，任命不能說成人名，人名也不能說成任命。

　　4.山前有個嚴圓眼，山后有個嚴眼圓，二人山前來比眼，不知是嚴圓眼的眼圓，還是嚴眼圓比嚴圓眼的眼圓?

　　五、舌尖中音練習

　　1.你會燉燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐;你不會燉燉凍豆腐，別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。

　　2.老羅拉了一車梨，老李拉了一車栗。老羅人稱大力羅，老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒，老李拉栗去換梨。

　　3.有個面鋪門朝南，門上掛著藍布棉門簾，摘了藍布棉門簾，面鋪門朝南;掛上藍布棉門簾，面鋪還是門朝南。

　　4.大刀對單刀，單刀對大刀，大刀斗單刀，單刀奪大刀。

　　六、舌根音、舌面音練習

　　1.七加一，再減一，加完減完等于幾?七加一，再減一，加完減完還是七。

　　2.你也勤來我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團結緊。

　　3.一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀、王克二人搞創(chuàng)作，黃賀搞木刻，王克寫詩歌。黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞協(xié)作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。

　　4.小郭畫了朵紅花，小葛畫了朵黃花，小郭想拿他的紅花換小葛的黃花，小葛把他的黃花換了小郭的紅花。

　　七、翹舌音、平舌音、練習(1)

　　1.天上有個日頭，地下有塊石頭，嘴里有個舌頭，手上有五個手指頭。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴里的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。

　　2.三山屹四水，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山四時春。

　　3.長蟲圍著磚堆轉，轉完磚堆鉆磚堆。

　　4.師部司令部指示：四團十連石連長帶四十人在十日四時四十四分按時到達師部司令部，師長召開誓師大會。

　　5.早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。

　　八、翹舌音、平舌音、練習(2)

　　1.紫瓷盤，盛魚翅，一盤熟魚翅，一盤生魚翅。遲小池拿了一把瓷湯匙，要吃清蒸美魚翅。一口魚翅剛到嘴，魚刺刺進齒縫里，疼得小池拍腿撓牙齒。

　　2.字紙里裹著細銀絲，細銀絲上趴著四千四百四十四個似死似不死的小死虱子皮。

　　3.石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石老師教我大公無私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。

　　4.石獅寺前有四十四個石獅子，寺前樹上結了四十四個澀柿子，四十四個石獅子不吃四十四個澀柿子，四十四個澀柿子倒吃四十四個石獅子。

口才訓練 篇5

　　方法一：以積極的心態(tài)與別人交談

　　沒有一個積極的心態(tài)和別人進行交談，那么你說話的聲音可能很細，說話的速度也可能很慢，如此別說對你的談吐有好的印象，連基本聽清楚你在說什么也很難。所以積極的心態(tài)是讓自己的談吐變得生動的一個重要因素。

　　方法二：每天給家人講一個故事

　　如果可以每天給家人講一個故事，剛剛開始的時候可以選擇簡短的故事進行，因為講故事不僅可以鍛煉到你的口才，更多的積累詞匯，生動有趣的詞匯多了，你與別人交談自然也就生動多了。

　　方法三：每天要進行20分鐘的閱讀

　　現(xiàn)在是電子時代，但是紙質的閱讀會更讓你的心平靜下來，你最好每天進行20分鐘的閱讀，這樣可以讓你的氣質得到一個更好的提高，而這種氣質會隨著你的談吐散發(fā)出來，很是迷人。

　　方法四：學會自我檢討

　　你剛開始自然我鍛煉的時候，可能效果并不是那么如意，你可以自我檢討：今天是不是不夠自信，今天是不是說話太快了，今天是不是用詞不對了等等，你可以使用寫日記的方式進行檢討，時間長了，不但提高自己的寫作、表達能力，還可以記錄自己的成長歷程。

　　讓自己的吐談變得更為生動，就從實際行動開始改變，慢慢，你會發(fā)現(xiàn)自己隨時散發(fā)出迷人的魅力。

口才訓練 篇6

　　閑暇云游四大部洲，人的心好比是長江水似流，君子人相交是淡淡如水，小人交友蜜里調油，淡淡如水長來往，蜜里調油不到頭，交朋友總學桃園三結義，莫學那孫臏龐涓結下冤仇，唱的是，天也愁地也愁，山也愁這個水也是愁，君也愁臣也愁，爹也愁這個娘也是愁，老的也是愁，少的也是愁，惡也愁善也愁，窮也愁這個富也愁，鴨子也愁鵝也愁，這個牛愁馬愁一十八也愁，天愁不下那甘露雨，地愁五谷不豐收，山愁本是條了谷子坎，這個水愁本是流不到頭，君愁愁的刀兵動，臣愁愁的把官丟，老愁愁的本是沒有人管，少愁愁的本是白了他的頭，惡愁愁的本是惡貫滿，善愁愁的本是修不到頭，窮愁愁的本是沒有錢使，富愁愁的賊人把他偷，鴨子愁的扁了他的嘴，這個鵝也愁愁來愁去腦瓜門愁出一個奔了頭，馬愁備鞍行千里，這個牛愁愁的冷風嗖，嗖來嗖去把牛嗖老，送到湯鍋里面宰老牛，牛皮蒙鼓千釘釘，送在城里頭鐘鼓樓，牛肉推在長街上賣，肝肚腸子作個饒頭，牛骨頭就把麻將牌來做，零零碎碎把色子扣，二對著五這個三了對著四，幺了對著六這個幺不幺六不六，咒罵色子邪骨頭，說我諏我就諏，聽我沒事我捋捋舌頭。

　　數(shù)九寒天冷風嗖，轉年春打六九頭，正月十五是龍燈會，有一對獅子滾繡球，三月三王母娘娘蟠桃會，大鬧天宮孫猴兒又把那個仙桃偷，五月端午是端陽日，白蛇許仙不到頭，七月初七傳說本是一個天河配，牛郎織女淚交流，八月十五云遮月，月里的嫦娥犯憂愁，要說愁，凈說愁，唱上一段繞口令兒名字就叫十八愁，狼也愁，虎是愁，象也愁，鹿也愁，騾子也愁馬也愁，豬也愁，狗是愁，牛也愁，羊也愁，鴨子也愁鵝也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，烏龜愁，魚愁蝦愁不一樣，您聽我個個說根由，虎愁不敢把這高山下，狼愁野心�；�頭，象愁臉憨皮又厚，鹿愁長了一對七叉八叉大犄角，馬愁鞴鞍行千里，騾子愁它是一世休，羊愁從小它把胡子長，牛愁愁的犯牛軸(鞭子抽)，狗愁改不了那凈吃屎，豬愁離不開那臭水溝，鴨子愁扁了它的嘴，鵝愁腦瓜門兒上長了一個奔了頭，蛤蟆愁長了一身膿皰疥，螃蟹愁的凈橫摟，蛤蜊愁閉關自守，烏龜愁的膽小盡縮頭，魚愁離水不能游，蝦愁空槍亂扎沒準頭。

　　說我謅我不謅，閑來沒事我溜溜舌頭，這個繞口令兒最難唱，咱們唱的是前門樓子九丈九，四門三橋五牌樓，出了便門往東走，離城四十到通州，通州倒有個六十六條胡同口，在里邊住著一位六十六歲的劉老六，六十六歲劉老頭，六十六歲六老劉，老哥仨蓋了那六十六座好高樓，樓上有六十六簍桂花油，簍上蒙著六十六匹鵝緞綢，綢上繡著六十六個獅子滾繡球，在樓外頭栽了那六十六根兒柏木軸，軸上拴著六十六頭大青牛，在牛上邊著六十六個大馬猴，劉老六，六老劉，劉老頭，這么老哥仨倒坐在門口啃骨頭，南邊來了一條狗好眼熟，好像那大大媽家大大媽的眉子大大眼睛大大鼻子大大耳朵大大口大大鰲頭獅子狗，北邊又來一條狗好眼熟，好像那二大媽家二大大眉子二大眼睛二大鼻子二大耳朵二大口二大鰲頭獅子狗，這兩條狗搶骨頭，順南頭跑到北頭，碰倒了六十六座好高樓，碰灑了六十六簍桂花油，油了六十六匹鵝緞綢，臟了六十六個獅子滾繡球，在樓外頭打倒了六十六根兒柏木軸，打驚了六十六頭大青牛，打跑了六十六個大馬猴，劉老六，六老劉，劉老頭，這么老哥仨打死了狗，又蓋起來六十六座好高樓，收起來六十六簍桂花油，洗干凈六十六匹鵝緞綢，洗凈了六十六個獅子滾繡球，在樓外頭栽起來六十六根兒柏木軸，牽回來六十六頭大青牛，逮回來六十六個大馬猴，劉老六，六老劉，劉老頭，這么老哥仨又看見南邊來個氣不休，手里拿著土坯頭去打著狗的頭，也不知氣不休的土坯頭打了狗的頭，還是狗的頭碰壞氣不休的土坯頭，打北邊來了個禿妞妞，手里拿著個油簍口去套狗的頭，也不知禿妞妞的油簍口套了狗的頭，還是狗的頭鉆了禿妞妞的油簍口，狗啃油簍簍油漏，狗不啃油簍簍不漏油。

口才訓練 篇7

　　1.銷售的開場白技巧

　　銷售人員無論是接近客戶，還是產(chǎn)品介紹，以及每次的銷售演講，都需要重視開場白。

　　開場白在整個銷售的過程中具有極其重要的作用。盡管可能接下來的洽談過程可能聽起來更

　　令人緊張?但毋庸置疑，“良好的開端是成功的一半”。

　　銷售人員怎么樣有一個成功的開場白呢?

　　(1)建立良好的第一印象

　　銷售人員首先要有一個良好的個人形象，著裝打扮、禮儀禮表讓人首先感覺到你的專業(yè)、

　　認真和干練。

　　(2)激發(fā)對象的興趣

　　無論是你初次接觸客戶，還是關鍵時間的洽談，都要設法讓你的談話對象提起興趣。讓

　　你的談話對象覺得本次的溝通對他來說是有價值的。

　　(3)使聽眾對下文產(chǎn)生期待。以一個輕松的玩笑開頭，然后進入陳述事實和理論論證部分;

　　你的聽眾將在這一過程中逐漸放松。

　　(4)讓聽眾了解你的講話目的和內(nèi)容。

　　2.洽談主題的設計

　　整個洽談主題的設計是銷售洽談的核心。因此主題的設計和具體演講(洽談)過程的設計

　　顯得非常重要。

　　(1)主題的演講(洽談)要有明確的中心議題和大綱。

　　(2)考慮聽眾程度

　　有很多的專業(yè)人士，往往自己太熟悉專業(yè)術語，而忘記了你的對象群不一定是跟你具有

　　同樣專業(yè)的人，你以為你說的話對方聽得懂，可是對方完全跟不上。所以一定要考慮聽眾的程度，對比較尖深的專業(yè)的語言一定要先做過一些適當?shù)慕忉尅?/p>

　　(3)顧及聽眾的興趣

　　顧及聽眾的興趣，就要注意到我們顧客到底對這些話題有沒有興趣，如果顧客對話題沒

　　有興趣，就不會真正進入你的有效表達的內(nèi)容，所以我們一定要先了解到他有沒有興趣。

　　(4)增強演講(洽談)的生動化、戲劇化

　　要你的聽眾長時間的注意你的講話，必須讓他覺得聽你說話饒有興趣，否則只能是聽得

　　昏昏欲睡。因此，增加有趣味性和戲劇化的內(nèi)容，甚至把枯燥的講演內(nèi)容變得有趣味性和戲劇化才能長時間地抓住聽眾的注意力。

　　(5)注重與聽眾的互動

口才訓練 篇8

　　1、尊嚴這個東西，其實是和欲望成反比的，你想得到一個東西，就會變得低三下四，死皮賴臉，而當你對眼前這個人，這件事無動于衷的時候，尊嚴就會在你心中拔地而起。

　　2、有些姑娘美麗而有才華，但總覺得，自己最好的一面，只應被所愛的人看到。所以她們總是坐在轉角處，等待著愛人的經(jīng)過。沒有絢爛外表。這些愛坐在轉角處的姑娘，也許是最勇敢。

　　3、有些話你可以不說，但是絕對不要撒謊，因為你的謊話一旦被我識破，我對你的信任該如何堅持?以后的以后，其實，我只是怕自己不相信你。

　　4、有些人善于跟別人相處，有些人善于跟自己相處，不必互相評價。能忍受孤獨的，不會羨慕那些熱鬧的人際關系;擁有熱鬧人際關系的，也未必會羨慕獨處的耐力，無所謂好壞。

　　5、人就像在爬高，你要看得遠，你必須格局高;你要看到更美的風景，你就需要占上有利的位置。其實，最重要的是有誰陪伴，和每時每刻看風景的心情。

　　6、再唯美的愛情也摻雜著悲傷，再凄美的故事也有結局，世事何求完美。

　　7、再煩，也別忘微笑;再急，也要注意語氣;再苦，也別忘堅持;再累，也要愛自己

　　8、有一個人，遠近不是距離，舉手投足皆波瀾，咫尺天涯常相憶。在你心底某個角落，會時常被這個名字牽動，有時如江河洶涌，有時似澗溪淙淙。他讓你擁有曼妙的回憶。

　　9、永遠不要說這個世界上再也沒有好男人了，或許明天，你就會遇到愛你的那個男人，在你眼里，他再壞也是好。其實，分手之后沒必要記恨，更沒必要自暴自棄。愛情不屬于固定的兩個人，而是合適的兩個人。

　　10、一直想做個安靜的行者，在最深的紅塵里守著自己，守住最初的萌動和欣喜。

　　11、人生三大遺憾：不會選擇;不堅持選擇;不斷地選擇。

　　12、在過去的某一天，你遇到了一個人，他的出現(xiàn)教會了你什么叫做幸福，什么叫做安心，他的出現(xiàn)讓你體會到什么叫做無憂無慮。在過去的某一天，有一個人在你耳邊說我愛你，他會告訴你說，什么都不要想，一切都有我。

　　13、在人們的存折里，不管有多少個0，健康永遠是前面那個1，沒有那個1，后面有多少0都是沒有意義的。

　　14、只要我遇到生命中的那個公主，我將有永不停止的動力，我的生活天天積極向上，充滿陽光，我會為她改變，為她付出，充滿上進心，為她拼搏事業(yè)，從此人生煥然一新。

　　15、最寶貴的東西不是你擁有的物質，而是陪伴在你身邊的人。不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其余的事情則靠緣分。

　　16、最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。

　　17、如果你想同時坐在兩把椅子上，你可能會從椅子中間掉下去，生活要求你只能選一把椅子坐上去。

　　18、如果我還是你今生唯一愛的那個人，我一定會好好珍惜我們的緣分。

　　19、如果想照耀萬人，請加點信心。如果想抱住情人，請吸取教訓。如果想快樂做人，請敲敲你心。如果可磊落做人，你會更吸引。

　　20、若能一切隨他去，便是世間自在人。人生一輩子，有時想想，還真是除了生死，什么都是閑事。沒有一樣是你帶來的，也沒有一樣是你能帶走的，來這世上顛一回，一切的擁有只不過是借來的，總有一天必須連本帶利還回去。

　　21、世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起來的人。

　　22、世上找不出兩個完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。別瞧不起自己。不論是否創(chuàng)造過巨額價值，愛你的人眼里，你都是奢侈品。要對得起自己。不論周圍人如何的眼含輕蔑，都不該妨礙你冷艷高傲的活著。你很貴，要活得珍貴。

　　23、所謂生活質量，簡單地理解就是找到一個最適合自己的環(huán)境，如魚得水，如鳥在林。

　　24、太多的自由，便成了放縱;太多的約束，便成了禁錮。

　　25、天真的人，不代表沒有見過世界的黑暗，恰恰因為見到過，才知道天真的好。

　　26、問奶奶，是什么讓他們維護一份感情長達60年?奶奶說，那個年代什么東西壞了都會想要修，現(xiàn)在什么壞了都想著換。

　　27、我不是天使，但我擁有天堂;我沒有翅膀，但我俯視陽光;我沒有三葉草，但我手捧希望。因為我有你，我的朋友。

　　28、我寧愿我們像平行線，而不是交叉線。平行線至少能向同一個方向前進，至少一路有你相陪，我不會寂寞�？墒墙徊婢�確是越來越遠，越來越遠，從此再也不見。你要我如何能接受，再也見不到你的時光。

　　29、人生的許多尋找，不在于千山萬水，而在于咫尺之間。一念起，天涯咫尺;一念滅，咫尺天涯。

　　30、人生就像一場夢，所有理由是假的，姿態(tài)是假的，需要才是真的。

　　31、我喜歡過你是因為我瞎了，你不懂珍惜是因為你瞎了，不過我現(xiàn)在康復了，而你還在瞎著。

　　32、我在等一個人，一個可以陪我聽遍所有悲傷情歌，卻不會讓我想哭的人。

　　33、握不住的流沙，勉強別去牽掛。如果你懂我，定會留下并排走過的雪花。

　　34、心中有愛的人，會散發(fā)正能量，愛的超聲波，就是你的召集令，有人正向著你尋聲而來。

　　35、要確定自己是否喜歡一個人其實很簡單：就是靠近她的時候，你想吻她。

　　36、一個年輕人問一個得道的老者：“智慧哪里來?”智者說：“精確的判斷力。”年輕人又問：“精確的判斷力哪里來?”智者說：“經(jīng)驗。”年輕人再問：“經(jīng)驗哪里來?”智者說：“錯誤的判斷。”

　　37、人們寧愿去關心一個蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮，而不愿了解一個普通人波濤洶涌的內(nèi)心世界。

　　38、年輕氣盛的時候如果被人欺負了，總會恨恨地想以后一定要混出個名堂來，好讓人刮目相看�？僧斦嬗羞@么一天的時候，卻又想不起去恨了。原來真正的強大是寬容的，不是原諒別人，而是放過自己。

　　39、你越優(yōu)秀，世界對你越苛刻。庸人犯了千百次錯，都可以得到原諒，但是真正的精英，卻經(jīng)不起偶爾一次的閃失。

　　40、不聞不問不一定是忘記了，但一定是疏遠了，彼此沉默太久就連主動都需要勇氣。

口才訓練 篇9

　　1、一個人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。

　　2、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

　　3、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

　　4、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那么再好的言語都沒有用的。

　　5、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

　　6、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎?

　　7、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

　　8、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

　　9、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊!

　　10、戀愛不是慈善事業(yè)，不能隨便施舍的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執(zhí)著與追求。

　　11、請你用慈悲心和溫和的態(tài)度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

　　12、創(chuàng)造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

　　13、能說不能做，不是真智慧。

　　14、多用心去傾聽別人怎么說，不要急著表達你自己的看法。

　　15、同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢?同樣的心理，你為什么要充滿著煩惱呢?

　　16、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解后，你會發(fā)現(xiàn)原不是你想像中的那么美好。

　　17、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。

　　18、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒有腳。

　　19、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎?

　　20、欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少?

　　21、憎恨別人對自己是一種很大的損失。

　　22、每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

　　23、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。

　　24、情執(zhí)是苦惱的原因，放下情執(zhí)，你才能得到自在。

　　25、隨緣不是得過且過，因循茍且，而是盡人事、聽天命。

　　26、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少后悔。

　　27、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。

　　28、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。

　　29、內(nèi)心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。

口才訓練 篇10

　　一、基本功口部操：(要求速度越來越快，嘴巴是否有酸脹的感覺)

　　目的：提高咬字器官的力度和靈活度，口齒伶俐。

　　二、吸氣和呼氣：吸氣如聞花香，吐氣如吹蠟燭，先吐后吸。

　　目的：更好的控制氣息的運用。

　　三、成語訓練：(告訴大地/悄悄話/告訴藍天白云三種聲音)

　　練習要領：吐字清晰、發(fā)音飽滿、氣、力相協(xié)調、抑揚頓挫。

　　四、繞口令：

　　優(yōu)點：1.不僅校正發(fā)音，提高說話能力，且?guī)椭�掌握呼吸和吐字技�?

　　2.加強咬字器官力度。同時鍛煉氣息和口腔控制能力，提高運氣和吐字 功力。

　　練習要領：1.保持積極振奮狀態(tài); 2.感情、聲音、意境相結合，不能只圖快。

　　五、古詩朗誦：

　　朗誦的優(yōu)點：1.增強記憶力，提高對古詩的興趣;

　　2.提高聽力，聽力差會影響發(fā)音吐字，吐字不清影響聽力;

　　朗誦技巧：1.情景再現(xiàn);2.對象感;3.重音

口才訓練 篇11

　　趁著年輕把能干的壞事都干了吧，沒幾年了。

　　高考成績出來了，老師長出一口氣對我說：其實沒考上，對你和大學都是一種幸福。

　　我那么喜歡你，你喜歡我一下會死啊

　　80后的重要任務是制造08后

　　再丑也要談戀愛，談到世界充滿愛

　　好男人就是反復睡一個姑娘，一睡就睡一輩子

　　這種烈女型女流 氓，真是世所罕見

　　臉先著地，無力回天。

　　初戀無限好，只是掛得早。

　　別人都說我長得天生勵志!

　　你爸媽要是把那十分鐘用來散步該多好啊

　　初中的體育老師說：誰敢再穿裙子上我的課，就罰她倒立

　　生的偉大，死在花下!

　　傻B中的戰(zhàn)斗機，賤人中的VIP

　　做個有氣質的流氓，做個有品位的色狼，做個有知識的文盲

　　你沒那么多觀眾，別那么累。

　　您都好意思撒謊了，我哪敢好意思不信呢?

　　舉肉穿腸過，老婆心中留

　　壞人需要實力，敗類更需要品位。

　　你淺淡的眸中印著我優(yōu)美的身姿

　　繁花似錦我寫不夠，城墻布滿你的哀愁

口才訓練 篇12

　　1.晨讀每天早上晨讀是很好鍛煉口才的方法，清晨起來讀一些文章既可以鍛煉自己的發(fā)音，也可以提升全天的精神狀態(tài)。

　　2. 多溝通想要有口才，和別人溝通是必不可少的，所以你需要經(jīng)常跟身邊的人溝通，多多積累說話經(jīng)驗。

　　3.多反思在跟人溝通的時候，自己去反思自己說話的表達方式，在逐步改進自己的表達方式，以及說話語氣。

　　4. 敢于和陌生人交流如果你想要更好的口才，那么你需要跟更多的陌生人交流，跟陌生人聊天可以檢查自己的膽量，以及自己不足，這樣才可以改善。

　　5. 多學習在練習口才的過程中，一定要多跟口才好的朋友交流、學習，看看他們是如果說話的，是如何更有自信的。

　　6.多看名人演講看口才牛人說話，可以學習很多技巧，能反思出自己說話時的不足，及時更正、及時提升。

　　7.多傾聽很多人覺得鍛煉口才，只要多說就可以了，但是如果你想有更多的聽眾，那么你要先學會傾聽，知道大家喜歡聽什么，了解大家更容易接受什么樣的表達方式，這樣才能更好的完善自己的表達。

口才訓練 篇13

　　1、開口說話要清晰明白，文明得體。具體做到：

　　口齒清晰。要說普通話，句子流暢、不口吃，說話簡潔，不拖泥帶水，表現(xiàn)出良好的精神狀態(tài)。

　　音量適當。說話時根據(jù)場合和交流需要采用適當?shù)囊袅�，課堂上回答問題時，要底氣足聲音亮，把聲音傳到教室各個角落，不小聲嘀咕，也不大聲喊叫;組內(nèi)交流時，聲音適中，既能讓本組成員聽到，又不影響其他組，還要注意用商量的語氣。

　　圍繞主題。說話不離開中心話題，語意完整、連貫，不前后矛盾。

　　說話得體。與人交流時要落落大方，表情自然，儀態(tài)端莊，目視對方，表現(xiàn)尊重和理解。和師長講話要禮貌恭敬，和同齡人講話要自然平和，和年齡比自己小的人講話要親切活潑。說話時注意不要手勢太多，不要口含食物。

　　2、要敢于發(fā)表自己的獨立見解，養(yǎng)成樂于參與討論、有針對性地表達觀點的習慣。具體做到：

　　說話之前先概括重點，有條有理。如：“我要說的主要有三點”，然后再具體表述。

　　闡明個人觀點要態(tài)度誠懇，有理有據(jù)。發(fā)表和別人不一樣的看法，表述要準確，邏輯要清楚，要以理 服人。修正他人發(fā)言時，最好先肯定對方發(fā)言中好的、對的方面，再誠懇地指出不足，說出自己的意見。不要講傷害對方的話�？梢赃@樣說：“**同學，我有另一 種想法”“老師，我來補充” 等。被修正意見的同學應虛心聽取對方的意見，不管對方說得對不對，都要抱著“聞過則喜”的態(tài)度耐心地讓對方把話說完，如果意見正確，要表示感謝，可以說： “謝謝指正，我虛心接受。”如果意見不正確，也要等對方把話說完后再發(fā)表不同意見，可以說：“謝謝你，不過我還是堅持我的意見。因為……”。

　　3、別人講話時，自己不要急于插話。

　　即使對別人的話不感興趣，也不要打斷對方的話，要耐心地聽人家把話說完，再自然地轉移到其他話題。適當?shù)貒L試主動和自己不太熟悉的人交流，但要注意不把私密信息隨便透漏給陌生人。

口才訓練 篇14

　　1.展示您的激情

　　如果我僅有一條建議的話，那就是：對您的話題充滿激情。

　　讓您的熱情爆發(fā)出來!不錯，您的話題需要完美的內(nèi)容，需要專業(yè)的、精心設計的視覺效果。但是如果您對自己的話題沒有深刻的、發(fā)自內(nèi)心深處的自信，那么一切將化為烏有。世界級大師與普通演講者的最大區(qū)別在于，他們具有以真誠而令人興奮的方式與聽眾進行溝通的能力。不要退縮!自信起來!將您的激情展現(xiàn)給大家看!

　　2.開個好頭

　　您以前應該聽說過：第一印象非常重要。相信這一點。開始2-3分鐘的演講是最重要的。觀眾要喜歡您，一開始會給您幾分鐘適應——不要錯過這個機會。很多的演講者栽倒在這里，因為他們花太多的時間來介紹過量的背景知識，或者是他們個人的/專業(yè)的歷史。

　　3.保持簡短

　　當人們坐下被動地聽您演講時，他們的注意力是非常短的。

　　在演講開始的時，以及在您說“綜上所述……”的時候，聽眾的注意力最集中。這是人之常情，特別是對于今天繁忙(經(jīng)常勞累)的知識工作者來說。因此，如果您有30分鐘的演講，那就25分鐘完成吧。最好是讓觀眾感到?jīng)]聽夠，而不是讓他們覺得您講的太多。專業(yè)的娛樂界藝人就很懂得這個道理。

　　4.離開講臺

　　站在講臺前面，或離開講臺，去接近您的聽眾。講臺是您和聽眾之間的障礙，而我們演講的目的是與聽眾建立聯(lián)系。掃除您和聽眾之間的實物障礙，有助于您與聽眾建立聯(lián)系，利于溝通。

　　5.使用遙控翻頁器

　　使用一種小型的手持式遙控翻頁器來控制您的幻燈片.翻頁器可使您能夠離開講臺。這是絕對必要的!

口才訓練 篇15

　　1、講故事法

　　講自己親身經(jīng)歷的故事、講看到或者聽到的真實故事

　　記住一些經(jīng)典的哲理故事、愛情故事、名人故事、勵志故事、童話故事、鬼故事、經(jīng)典的笑話故事等。

　　講故事法是提高自己口才的有效途徑，是最常用的口才訓練方法。記住一些經(jīng)典故事，并不是要求一字不漏的死記硬背，而是先記住故事的大致內(nèi)容，然后再用自己的語言表達出來。然后再與原故事內(nèi)容比較，看看原故事為什么生動有趣，為什么自己的描述淡而無味，然后再重新組織語言。

　　2、多與人聊天、交流

　　要提高自己的口才，必須要與人多交流，多聊天，而且要多總結，多學習�？偨Y自己那句話說得不夠好，想想應該怎樣說更好。多思考別人為什么說得那么精彩等。

　　3、有準備的實戰(zhàn)

　　對每一次社交活動，都事先做好精心的準備，該說什么內(nèi)容?別人可能說什么?自己該怎樣應答等。

　　4、記住一些常用的形容詞、成語

　　口才不好的人經(jīng)常會遇到不知道該用什么詞來形容的問題，因此，記住一些常用的形容詞是非常必要的。

　　5、記住一些經(jīng)典語錄、名人名言、流行語、經(jīng)典段子。

　　6、記住一些經(jīng)典的歇后語、腦筋急轉彎等

　　7、多運用修辭手法：夸張、比喻、擬人、排比等

　　8、記住并靈活運用一些說話技巧

　　9、學習幽默技巧，多運用幽默技巧

　　用一句話來總結口才訓練方法：多讀、多記、多說、多練、多想、多聽、多學(學別人)、多準備、多總結。

口才訓練 篇16

　　(1)雙唇練習。雙唇閉攏，向前、向后、向左、向右、向上、向下運動，及向左、向右饒圈。

　　(2)舌的練習。舌尖伸出口外，向前、向左右、向上下伸;舌尖頂下齒，上齒刮舌面，同時通過舌面頂起把口腔撐開;舌尖在口內(nèi)頂左右口腔壁;閉口，舌尖在門牙上下轉圈。

　　(3)牙關開合練習。做夸張的“啃蘋果” 動作，及上下頜用力咬合的“咀嚼”動作。

　　第二，選擇一些發(fā)音容易出現(xiàn)的問題的混編兩字詞及饒口令做練習。練習時不要圖速度快，而是要求發(fā)音正確、清楚、靈活。如齊齒呼與撮口呼的混合練習、合口呼的連續(xù)發(fā)音練習：

　　1、經(jīng)濟紀律、天氣預報、利欲熏心、囤積居奇、里約熱內(nèi)盧、連續(xù)劇、人大會、人大常務委員會副委員長、中共中央書記處書記、剛果共和國、體育運動委員會。

　　兩字詞的練習，根據(jù)聲母不同的發(fā)音部位可以分別鍛煉雙唇或舌的各個著力點的力量：

　　2、八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。(雙唇)

　　3、巴老爺有八十八棵芭蕉樹，來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住。八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。(鍛煉唇力)

　　4、門口吊刀，刀倒吊著。……(反復說，鍛煉舌的頂力)

　　5、門前有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛，拉兩輛，留兩輛。……(反復說后兩句，鍛煉舌的彈力和靈活)

　　6、哥跨瓜筐過寬溝，快過寬溝觀怪狗，光顧觀狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。(鍛煉舌根的力量和靈活)

　　7、長蟲圍著磚堆轉，轉完了磚堆鉆磚堆。……(反復說，鍛煉舌尖的靈活)

　　8、山前有個嚴圓眼，山后有個閻演員，倆人山前來比眼，不知是嚴圓眼比閻演員的眼圓，還是閻演員比嚴圓眼的圓眼。(鍛煉唇的展撮靈活)

　　9、西關村種冬瓜，東關村種西瓜，西關村夸東關村的西瓜大，東關村夸西關村的大冬瓜，西關村教東關村的人種冬瓜，東關村教西關村的人種西瓜。冬瓜大，西瓜大，兩個村的瓜作個個大。

　　10、粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻。 紅鳳凰、粉鳳凰，紅粉鳳凰花鳳凰。(鍛煉口腔開合)

　　青少兒普通話與口才培訓中心的老師還提醒大家，播音發(fā)聲的基本功是播音員、主持人必須掌握的一門功夫。嫻熟的發(fā)聲技能是播音創(chuàng)作及節(jié)目主持藝術的先決條件。而播音發(fā)聲技能的欠缺或不足不但影響內(nèi)容的表述，同時也會影響受眾收聽收看情緒和效果。先天條件不具備者可通過后天的努力鍛煉獲得，先天條件具備者更需要一定的規(guī)范和提高。

口才訓練 篇17

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　人生，是一次漫長的旅程。在這次旅程中，我們會不斷的做選擇題。選擇有大有小。大的，關系到整個人生；而小的，只會關系到一個分數(shù)的好與壞。在我十二年的光陰里，最讓我印象深刻的是兩年前的一次大選擇。

　　我是一個非常好學的孩子，從幼兒園起沒有接觸過的興趣班我都想嘗試，所以直到小學三年級我的興趣班還排的滿滿的，可馬上就要升到四年級了，學習負擔也會加重，我也不得不停掉一些興趣班了。扳扳手指頭我一個都不想停，就跑去問媽媽。媽媽給的建議是：適合自己的才是的。于是我就和媽媽討論起來。

　　從小我就喜歡畫畫，畫筆里留下了我生活的點點滴滴，開心不開心都可以拿起畫筆畫下我當時的心情；鋼琴能讓我陶冶情操，上課時我被那五線譜陶醉，可回家練習我總是推三阻四，每天至少得花上一個小時；圍棋也是如此三天打魚四天曬網(wǎng)。所以和媽媽討論后就留下畫畫，可是我還是不想要離開我的“朋友”鋼琴。于是媽媽說：“鋼琴留著，以后有時間你可以打開來彈彈。”我愉快的答應了。

　　現(xiàn)在我五年級了，發(fā)現(xiàn)當時的選擇是正確的，適合自己的才是的。后來我也越來越喜歡看書，書帶給了我童年的樂趣和美好的享受，同時在我成長的道路上它教我去思索人生，使我從幼稚走向成熟。

　　人生是一直做選擇題的旅程，所以當我們在做選擇題的時候，一定要小心和謹慎。

　　謝謝。

口才訓練 篇18

　　尊敬的各位來賓、各位親朋好友：

　　大家好！

　　今日高朋滿座，喜氣洋洋，在這完美日子里，和兩位新人喜結良緣，幸福地走進婚姻的殿堂。此時此刻，我作為嫂子，也為他們感到激動和高興。首先，我代表娘家人向前來慶賀和見證這對新人的甜蜜感情和完美婚姻的各位親朋好友，表示最熱烈的歡迎和最真誠的感激！

　　新婚新起點，喜事喜開端。終身大事而今已定，百年事業(yè)剛剛起步。在此，我衷心地祝愿兩位新人在今后的生活中相濡以沫、互相關心、互敬互愛；在感情上互相理解、互相包容、真愛一生；在事業(yè)上同心同德、齊頭并進、比翼高飛。同時，期望你們飲水思源，孝敬父母，尊重長輩，工作之余，常回家看看。

　　最終，讓我們再次祝福二位新人，祝你們共享感情，共擎風雨，白頭偕老。也祝在座的各位身體健康，萬事如意，家庭美滿幸福！

　　多謝大家！

口才訓練 篇19

　　大家好!歡迎大家聽我的演講，我演講的題目是《自信與口才》。

　　俗話說的好：“話有三說，巧說為妙!”巧妙的語言就像空氣清新劑一樣，加入一定的劑量，就可以使周圍的氣氛變的和諧、融洽，但在這巧說的背后還有一種不可缺少的催化劑，那就是“自信”，自信與巧言的良好結合不僅可以使我們在日常交際中伸縮自如，而且更是我們一個良好的精神面貌與素質的展現(xiàn)!

　　首先，讓我們舉一個例子看一個人的口才與自信在事物的發(fā)展過程中扮演著什么角色：

　　20xx年10月，薩克斯(羅斯�？偨y(tǒng)的私人顧問)受愛因斯坦等科學家的委托說服羅斯�？偨y(tǒng)重視原子彈的研究，搶在納粹德國前制造出原子彈，可當薩克斯在羅斯福面前做了充分、詳細又有理論依據(jù)的論述后，反而是羅斯福感到厭煩，認為現(xiàn)在談及此事還為時過早，最終否定了他，而當薩克斯第三次去見總統(tǒng)時，他僅僅講了一個故事，故事的內(nèi)容是這樣的：

　　英法戰(zhàn)爭時期，在歐洲大陸上不可一世的拿破侖，在海上卻屢戰(zhàn)屢敗，這時一位年輕的發(fā)明家富爾頓來到了這為法國皇帝的面前，建議他把戰(zhàn)艦的桅桿坎斷，撤去風帆，裝上蒸汽機，把木板換成鋼板，可是拿破侖卻想，船沒有帆就不能走，木版換成鋼板就會沉沒，認為富爾頓發(fā)了瘋，于是發(fā)、把他轟了出去……歷史學家后來評論這段材料是認為如果當時拿破侖采納了富爾頓的建議，那么十九世紀的歷史將會改寫!說完這段歷史材料后薩克斯用沉重的目光注視著總統(tǒng)...結果可想而知，恰恰是這一歷史故事揭開了美國研制原子彈歷史的第一頁!試想一下如果薩克斯沒有以飽滿的自信做支持，沒有以良好的口才輔佐之，那么在研制原子彈這方面取得突出國家的就有可能不是美國……

　　“戰(zhàn)國時”燭之武退秦師;“三國時”諸葛亮舌戰(zhàn)群儒;“辛亥革命”是孫中山反清演講;西安事變時周恩來對張揚官兵的演講;“林肯”的《格底斯堡演講》;“丘吉爾”在二戰(zhàn)時的演講，都充分反映了“自信與口才“對社會進步、歷史發(fā)展的重要作用，可見作為一個高中生，一個大學生，一個公民，培養(yǎng)具有良好素質不僅是這樣個時代的需要，更是社會進步的需要!

　　我還記得大仲馬在《基督山伯爵》中曾說過這么一句話，他說：“人類最大的智慧就是在希望和等待上面，就我們而言，作為一個在求知路上追尋陽光的我們，就請你們給自己以信念，大膽的希望勇敢的夢想，在人生道路上把握主動權，為夢想插上一個奮飛的翅膀!

口才訓練 篇20

　　1、朗讀朗誦。

　　自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!

　　2、對著鏡子訓練。

　　建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

　　3、自我錄音攝像。

　　如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速�？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。

　　4、嘗試躺下來朗讀。

　　如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

　　5、速讀訓練。

　　這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

　　方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發(fā)得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準確，而不是為了快而快。

　　6、即興朗讀。

　　平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。

口才訓練 篇21

　　口齒訓練(繞口令)

　　⒈四是四，十是十，十四是十四，四十是四十;說清十四、四十、四十四，是件大好事;說混十四、四十、四十四，他是在混事。

　�、彩前喔刹抗馨喔刹�，不是班干部不管班干部。

　�、炒箝T外有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛。

　�、创蚰线厑砹藗�白胡子老頭，手里拄著繃白的白拐棒棍。

　�、狄黄脚杳胬右黄脚栾灒�盆平餅，餅平盆。

　　⒍吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

　�、啡�山撐四水，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山好村莊。

　�、讣t鳳凰飛，粉鳳凰飛，紅粉鳳凰飛，粉紅鳳凰飛。

　�、估项^端湯上塔，塔滑湯灑湯燙塔。

　�、焊吒呱缴弦桓�藤，藤條頭上掛銅鈴。風吹藤動銅鈴動，風息藤靜銅鈴停。

　　⒒獅子山上獅山寺，山寺門前四獅子;山寺是禪寺，獅子是石獅。石獅鎮(zhèn)守獅山寺，山寺挨著石獅子。

　�、加袀�面鋪面朝南，門上掛著藍布棉門簾。摘了藍布棉門簾，面鋪面朝南;掛上藍布棉門簾，面鋪還是面朝南。

　�、侥銜�燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐;你不會燉我的燉凍豆腐，別胡燉亂燉我的燉凍豆腐。

　　14.山前有個顏圓眼，山后有個嚴眼圓。二人山前來比眼，不知是山前的顏圓眼的眼圓，還是山后的嚴眼圓的眼圓。

　　15.山前有個崔粗腿，山后有個崔腿粗。二人上山比腿粗。不知是山前的崔粗腿的腿粗，還是山后的崔腿粗的腿粗。

　　16. 肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看見一只兔。卸下布，放下醋，去捉兔，丟了布，撒了醋，跑了兔。

　　17.說有九十九頭牛，馱著九十九個簍。每簍裝著九十九斤油。牛背油簍扭著走， 油簍磨壞簍漏油，九十九斤一個簍，還剩六十六斤油。你說漏了幾十幾斤油?

　　18.桌上放個盆，盆里有個瓶，砰砰啪啪，啪啪砰砰，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。

口才訓練 篇22

　　速讀法

　　這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。

　　這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

　　背誦法

　　我們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給的學習任務;也有的是為了記憶下某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學素養(yǎng)。而我們提倡的背誦，主要的目的是在于鍛煉我們的口才。

　　我們要求的背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。

　　記憶是練口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力，要想培養(yǎng)出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那么你再伶牙俐齒，也無濟無事。記憶與口才一樣，它并不是一種天賦的才能，后天的鍛煉對它同樣起著至關重要的作用，“背”正是對這種能力的培養(yǎng)。

　　練聲法

　　練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。

　　練聲的方法是：第一步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動力，就像汽車上的發(fā)動機一樣，它是發(fā)聲的基礎。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學會用氣。

　　吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。

　　呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

　　這里應多做一些這樣的練習：

　　①深吸一口氣。數(shù)數(shù)，看能數(shù)多少。

　　②跑20米左右，然后朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲。

　�、郯醋终�腔圓的要求讀下列成語：

　　英雄好漢 兵強馬壯 爭先恐后 光明磊落 深謀遠慮

　　果實累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優(yōu)柔寡斷

　　源遠流長 山清水秀

　�、茏x練口令

　　A.八面標兵奔北坡，炮兵并排北坡炮;

　　炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

　　B.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗;

　　光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。

　　C.洪小波和白小果，

　　拿著籮筐收蘿卜。

　　洪小波收了一筐白蘿卜，

　　白小果收了一筐紅蘿卜。

　　不知是洪小波收的白蘿卜多，

　　還是白小果收的紅蘿卜多。

　　復述法

　　復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學們看一段幻燈片，然后請同學復述幻燈片的情節(jié)或人物的對話。這種訓練方法的目的，在于鍛煉人的記憶力、反應力和語言的連貫性。

　　其方法是：選一段長短合適、有一定情節(jié)的文章。最好是小說或演講辭中敘述性強的一段，然后請朗誦較好的同學進行朗讀，最好能用錄音機把它錄下來，然后聽一遍復述一遍，反復多次地進行。直到能完全把這個作品復述出來。復述的時候，你可把第一次復述的內(nèi)容錄下來，然后對比原文，看你能復述下多少，重復進行，看多少遍自己才能把全部的內(nèi)容復述下來。這種練習絕不單單在于背誦，而在于鍛煉語言的連貫性。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

　　模仿法

　　口才我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。

　　其方法是：

　　①模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人，請他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員的聲音錄下來，然后進行模仿。

　�、趯ｎ}模仿。

　�、垭S時模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時跟著播音員、演播員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調，他的神態(tài)、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯，增長你的文學知識。

　　這里要求要盡量模仿得像，要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中超過對方。

　　描述法

　　小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。

　　講故事法

　　同學們或許都聽過故事，但是不是都講過故事呢?講故事看起來很容易，要真講起來就不那么容易了，常言說：“看花容易，繡花難”呀!聽別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺，可是自己一講起來，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種才能，并不是人人都可以把故事講好的。學習講故事是練口才的一種好方法。

　　實戰(zhàn)訓練

　　當您在不同場合、面對不同觀眾當眾發(fā)言時，如果由于緊張怯場、面紅耳赤、大腦空白、思維混亂、語無倫次;重點不明、言之無物、條理不清;無文采，無新意;缺乏感染力、吸引力，說服力……時，不善表達不但您個人能力受到質疑，還為自己設置了發(fā)展障礙，嚴重影響到您的職場前景，武漢卡耐基學校的《當眾講話》訓練課程通過專業(yè)、系統(tǒng)的訓練正好幫您解決以上問題。

　　口才的提升不在于您背誦多少演講技巧，而在于您通過實戰(zhàn)把知識轉化為技能并變成自己的習慣才是最重要的。

　　最后一句，訓練口才并不是一朝一夕的事情，要堅持不懈。

　　角色扮演法

　　角色一詞，我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這里的角色，與戲劇、電影中講的角色，有著相同的意義。

　　角色扮演法，就是要我們學演員那樣去演戲，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。

　　其方法是：

　�、龠x一篇有情節(jié)、有人物的小說、戲劇為材料。

　�、趯�選定的材料進行分析，特別要分析人物的語言特點。

　�、鄹鶕�(jù)作品中人物的多少，找同學，分別扮演不同的人物角色。比比看，誰最能準確地扮演自己的角色。

　�、芤部梢粋�人扮演多種角色，以此培養(yǎng)自己的語言適應力。

　　這種訓練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應性、個性，以及適當?shù)谋砬�、動作。[2]

口才訓練 篇23

　　在一片蔚藍的天空下，是一望無際的海洋，無數(shù)七色的氣泡不斷向上涌去，升高，升高，飄遠。誰也不知道它究竟飄向何方，是想仔細觀察遼闊無邊的天空?還是想投進柔和輕逸的白云的懷抱?一只展翅的雄鷹翱翔盤旋，隨著一聲劃破天空的嘹亮長吟，打碎了恒久的寧靜，靠近海邊的港口炊煙裊裊，相對于海面來說，一只小小的船帶著無數(shù)人的夢想向遠方啟航。

　　在航行的途中，雖有狂風暴雨，有驚濤巨浪，但都沒有將他執(zhí)著的信念打翻。他掌握著船舵，用單筒望遠鏡不斷眺望遠方，一張小小的地圖承載著他偌大的夢想。

　　也許，人生正如這只小船，即使前方的道路起伏不平，即使隨時會有船翻人亡的危險，也要豎起揚帆，向前駛行。

　　天晴了，狂風暴雨沒有了，如巨獸利牙的巨浪也沒有了，他和水手們把美味、香醇的朗姆酒抬上甲板，他拿起啤酒杯和水手們歡樂的慶祝起來，慶祝又度過一次危機，爽朗而歡快的笑聲洋溢在整片海洋。無聊時，他和水手們抹牌賭博，深夜時，他一人獨自在船頭欣賞皎潔的月光，便回憶起千絲萬縷絮繞在自己心頭的那遠在西歐的故鄉(xiāng)，他也從未忘記已經(jīng)沉入夢鄉(xiāng)中的無數(shù)水手們也在懷念故鄉(xiāng)�；蛟S，夢鄉(xiāng)中的他們正在故鄉(xiāng)玩耍。

　　他們中途到過無人問津的孤島，也到過別具風味的王國，他們共度患難，平分封賞�？吹綗o數(shù)從啟航時就跟著他的水手生老病死，他不禁感嘆生命的脆弱。慢慢的，他變得淡然而深沉，這歷史上，無論什么帝王宰相、功臣名將都是過眼煙云，都逃離不了時間的制裁，唯有精神才是永恒。他剛有所悟，一片枯黃的樹葉落在他腳下，他回想起自己啟航時，那時還是一片春機盎然、姹紫嫣紅，不由得感慨萬千。如今，身在他國的自己，又將啟航。

　　“大人!大人!快看，我們到了，是新大陸耶!”隨著他踏上這塊土地并留下第一塊腳印開始，這塊土地便永世他不朽的名稱——哥倫布。

口才訓練 篇24

　　練聲法

　　練聲也就是練聲音，練嗓子.在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音.所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作.

　　練聲的方法是：第一步，練氣.俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動力，就像汽車上的發(fā)動機一樣，它是發(fā)聲的基礎.氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關系.氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶.所以我們練聲，首先要學會用氣.

　　吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去.我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法.注意吸氣時不要提肩.

　　呼氣：呼氣時要慢慢地進行.要讓氣慢慢地呼出.因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達到這個目的.呼氣時可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過.

　　學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效.

　　第二步，練聲.我們知道人類語言的聲源是在聲帶上，也就是我們的聲音是通過氣流振動聲帶而發(fā)出來的.

　　在練發(fā)聲以前先要做一些準備工作.先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用.這就像我們在做激烈運動之前，要做些準備動作一樣，否則就容易使肌肉拉傷.

　　聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動.我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用.

　　口腔活動可以按以下方法進行：

　　第一，進行張閉口的練習，活動嚼肌，也就是面皮.這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了.

　　第二，挺軟腭.這個方法可以用學鴨子叫“gāgā”聲來體會.

　　人體還有一個重要的共鳴器，就是鼻腔.有人在發(fā)音時，只會在喉嚨上使勁，根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄，音色較差.練習用鼻腔的共鳴方法是，學習牛叫.但我們一定要注意，在平日說話時，如果只用鼻腔共鳴，那么也可能造成鼻音太重的結果.

　　我們還要注意，練聲時，千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習，那樣會使聲帶受到損害.特別是室外與室內(nèi)溫差較大時，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進入口腔后，會刺激聲帶.

　　第三，練習吐字.吐字似乎離發(fā)聲遠了些，其實二者是息息相關的.只有發(fā)音準確無誤，清晰、圓潤，吐字也才能“字正腔圓”.

　　我們在小學時，都學習過拼音，都知道每個字都是由一個音節(jié)組成的，而一個音節(jié)我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分，這三部分從語音結構來分，大體上可以說是，字頭就是我們說的聲母，字腹就是我們說的韻母，字尾就是韻尾.

　　吐字發(fā)聲時一定要咬住字頭.有一句話叫“咬字千斤重，聽者自動容”說的就是這個意思.所以我們在發(fā)音時，一定要緊緊咬住字頭，這時嘴唇一定要有力，把發(fā)音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾.

　　字腹的發(fā)音一定要飽滿、充實，口形要正確.發(fā)出的聲音應該是立著的;而不是橫著的，應該是圓的，而不是扁的.但是，如果處理的不好，就容易使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤.

　　字尾，主要是歸音.歸音一定要到家，要完整.也就是不要念“半截子”字，要把音發(fā)完整.當然字尾也要能收住，不能把音拖得過長.

　　如果我們能按照以上的練習要求去做，那么你的吐字一定圓潤、響亮，你的聲音也就會變得悅耳動聽了.

　　這里應多做一些這樣的練習：

　　①深吸一口氣.數(shù)數(shù)，看能數(shù)多少.

　�、谂�20米左右，然后朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲.

　�、郯醋终�腔圓的要求讀下列成語：

　　英雄好漢 兵強馬壯 爭先恐后 光明磊落 深謀遠慮

　　果實累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優(yōu)柔寡斷

　　源遠流長 山清水秀

　�、茏x練口令

　　A.八面標兵奔北坡，炮兵并排北坡炮;

　　炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮.

　　B.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗;

　　光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗.

　　C.洪小波和白小果，

　　拿著籮筐收蘿卜.

　　洪小波收了一筐白蘿卜，

　　白小果收了一筐紅蘿卜.

　　不知是洪小波收的白蘿卜多，

　　還是白小果收的紅蘿卜多.

口才訓練 篇25

　　1、了解你的溝通對象

　　“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”，進行溝通前一定要先了解你的溝通對象，才能擬定溝通策略。比如對方的喜好、工作方式、甚至找到能夠對其有影響的人等等。設計問題時或者具體的交流中最好能將心比心，注意要站在對方立場來思考，從而決定怎樣表達你的想法最容易被對方接受，如此溝通一定可以事半功倍。

　　2、熱情地傳遞堅定信念

　　如果連自己都不能被說服，又要如何說服他人?面對對方的疑慮、質疑甚至冷漠，我們一定要充分借助自身的熱情來帶動、感染對方，只要你相信某件事是對的、正確的，那就要充滿熱情并且堅定地表達出來，這種情感是會感染他人的，也能夠增加你的說服力，畏縮遲疑只會讓對方懷疑。

　　3、多聽少說

　　往往因為時間、環(huán)境的限制，我們需要在特定范圍內(nèi)表露談話目的，面對對方的滔滔不絕，我們一定要耐心再耐心，切忌打斷。閉上嘴傾聽才可能聽到真心話。讓溝通對象表達意見是很重要的，如此一來既可以聽到對方真正的心聲，也能針對提出的疑問解釋，不要沒聽幾句話就打斷對方的陳述，這樣只會加速關上彼此的溝通大門。

　　4、不斷總結檢視自身

　　成功總是屬于擅長總結的人，溝通也一樣，每天檢視自己在溝通上的優(yōu)缺點，并思考可以如何運用或改進，這樣即使有突發(fā)狀況，也不致慌張失措。

口才訓練 篇26

　　1.搓臉：10秒。

　　2.轉頸：10次，10秒。

　　3.松下巴：10秒。

　　4.提顴�。�10次，10秒，手輔和自行交替進行。

　　5.咀嚼：閉、張口各20次，30秒。

　　6.半打哈欠：5次，10秒。

　　7.噴唇：雙唇緊閉，再發(fā)“P”音。(30次)

　　8.咧唇：雙唇緊閉，噘起，再向兩邊伸展(30次)

　　9.轉唇：左右轉唇，8*8拍，30秒

　　10.撮唇：10次，20秒

　　11.合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。

　　12.雙唇打響：30次，30秒。

　　13.頂腮：30次，30秒。

　　14.轉舌：8*8拍，1分鐘。

　　15.刮舌：20次，20秒。

　　16.伸卷舌：20次，20秒。

　　17.立舌：10次，30秒。

　　18.彈舌：30秒。

　　19.氣泡音：閉口和張口共30秒。

　　20.慢吸快呼：2次，20秒。

　　21.慢吸慢呼：2次，20秒。

　　22.快吸慢呼：4次，2分鐘。

　　23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

　　24.輕度哼鳴：20秒。

　　25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

　　26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

　　27.數(shù)“數(shù)兒”：一口氣由1數(shù)到30，3次，3分鐘。

　　28.數(shù)“數(shù)兒”：一口氣數(shù)10個八拍，3 次，3分鐘。

　　29.數(shù)“數(shù)兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一---”，一口氣數(shù)3到4個回合。2次，2分鐘。

　　30.“嘿”、“哈”共30秒。

口才訓練 篇27

　　(一)聲音的訓練

　　有聲語言，是演講的主要表達方式。好的聲音，不僅能準確恰當?shù)乇砬檫_意，而且能聲聲入耳，娓娓動聽。要講究發(fā)聲的方法和技巧，如音準和音變、吐字和歸音、呼吸和換氣、停連和重音、語速和節(jié)奏等。除此之外，還要注意以下幾項訓練：

　　1.響度的變化性訓練

　　響度是指聲音的大小、高低、強弱的程度。演講者在整個演講過程中，要根據(jù)表達思想感情的需要、會場空間的大小以及聽眾分布等情況，隨時地變化聲音的響度，以達到理想的效果。演講必須有一個合理的響度，才能讓聽眾聽真切、聽清楚。物理學上是亦“分貝”來計量的，而在演講中只能靠自己的耳感監(jiān)聽，并從聽眾的反應中了解響度的效果，做到及時調控。

　　演講的合理響度，應該是使坐在會場里的每一個位置的聽眾，都毫不費力地聽清演講者都毫不費力的聽清演講者的每一句話并且耳感舒服為原則。超過了這個合理的響度，會使人感到刺激、煩躁、易于疲勞，而且也易于是演講者造成聲帶損傷。如果響度過低，聽眾聽不真切，也同樣會造成聽力疲勞。

　　響度要有變化，這與演講對象、演講內(nèi)容、演講環(huán)境等因素有關，也要同思想感情的變化相一致。切不可正在怒�？駶�般地呼嘯，驟然就變成小溪流水般地清唱。為喚起聽眾聽講的注意力，要做到：低而不虛，沉而不濁，聲音強弱，錯落有致，用以顯示演講口語的層次感和聲音的錯落

　　訓練方式

　　(1)設想會場聽講的人數(shù)是200人、100人、50人、30人、20人、登上講臺，作有準備的，響度適中的演講練習。

　　(2)如果你演講聲音過低，可到郊外或空曠地，射向前面50米、30米處有“一群人”，然后放開嗓子演講一個片斷給“他們”聽。

　　2.聲音的清晰度訓練

　　演講是靠有聲語言來表達思想感情并與聽眾進行交流的，如果演講者聲音含混不清，就無法準確地傳情達意。演講時，要使聲音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，這主要表現(xiàn)在舌和唇上。

　　舌頭在口腔中活動最積極、影響最大，漢語普通話所有音節(jié)中，除輔音的唇音以外，全都要靠舌頭的積極活動。舌頭彈動力強，聲音就會發(fā)得清晰;如果舌頭是軟綿綿的，缺乏阻氣力度，聲音就會模糊�？梢�，聲音的清晰與舌的活動狀態(tài)密切相關。語言的清晰度訓練要首先進行舌的訓練，可作如下口部操：

　　3.語言的流暢度練習

　　演講是一種口語表達藝術，它不僅要求聲音清晰、準確，而且要求演講者的語言流暢自然，婉轉甜美，以充分顯示嚴謹?shù)倪壿嬃α亢驼Z言魅力。語言流暢度訓練重在加強語言實踐，多讀、多講。

　　讀，就是多讀演講名篇。包括默讀、朗讀、快讀。練讀要注意以下幾點：

　　語意要連貫。就是多連少停。在演講過程中，有時若按文字標點停頓，有聲語言的語句就容易被掰“碎”，因此，應不受其限制，連起來說。

　　重音的選擇要少而精，重音過多，勢必拖沓，影響語速，使語句難以流暢。

　　句尾不能下墜。句尾下墜，就阻止了語句的行進和流動。所以，在一個意思沒有表達完，即使是換氣和停頓，句尾也不能“往下掉”，要多用向上的流勢。最好是在讀熟之后，多練快讀。限定時間，逐次加快速度，快而不亂，快而不錯。以這種速度訓練，既能鍛煉靈敏的思維，極好的記憶，又能鍛煉演講者把一長串優(yōu)美的語句傾斜直下的本領。

　　講，就是只要條件允許，就不要放過機會，理清思路，不停地講下去，甚至參加辯論。以提高話語的流暢度。

　　設想你是一位中學的班主任，請面對全班同學，作5—10分鐘的即興講演，題為“珍惜時間”。做到出語干凈，咬字清晰，語流順暢，語意銜接自然，沒有口頭禪。

　　4.語氣的多樣性訓練

　　語氣的多樣性是語言豐富的反應，是演講者語言能力強的表現(xiàn)。正是由于語氣的多樣性，語氣的分類方法也比較多。如果從演講者與聽眾的關系來看，有上下關系與平行關系，還有親疏愛憎關系;如果從語句類型來分，有陳述、祈使、一文、感嘆四種語氣;如果按語法、邏輯關系分，可分為并列、順承、假設、因果等多種類型;如果按表達方式來分，又可以分為敘述、議論、描寫、說明等不同語氣;要從演講的心境和感情的變化來分類，那就更多了，有愛與恨、悲與喜、憂與懼、信與疑等等。各種語氣的表達一般通過句調的省升、降、平、曲和聲音氣息的控制變化來實現(xiàn)，如敘述語氣是平直調，疑問語氣是上揚調，愛的語氣一般是“氣徐聲柔”，懼的語氣則是“氣提聲凝”。

　　5.語氣的交錯性訓練

　　一篇演講稿，固然有它某種相對穩(wěn)定的基本語氣形態(tài)，也叫基調。但在演講過程中，語氣要隨著演講內(nèi)容的發(fā)展變化而發(fā)展變化，有時在表示某種感情基調的同時，又出現(xiàn)其它的感情色彩，于是就有了語氣的交錯和重疊。聞一多先生的《最后一次的講演》，整篇的基調是憤怒、激越的，但其中也滲透著對李公樸先生及其家屬的強烈的愛以及對光明未來的期待和追求。因此，在進行語氣訓練時，要注意到這種語氣的交錯，分清主次，處理好重疊和過度，使語氣更好地為內(nèi)容服務。

　　(二)態(tài)勢語言的訓練

　　演講的態(tài)勢語言，是指演講者的姿態(tài)、眼神、表情、手勢等，它不僅有一定的表情達意的作用，而且更主要的是可以彌補口語表達的不足使思想感情表達得直觀、充分，形象，具體。因此，一位好的演講者，不僅要有較強的口語表達技能，還要努力掌握態(tài)勢語言技巧，從聽覺和視覺兩方面來調動、感染聽眾，使演講達到一種趨于完美的境界。

　　態(tài)勢語句包括儀表的裝飾、體態(tài)的協(xié)調、手勢的運用、眼神的表露、表情的展示等諸項內(nèi)容，下面只談主要的幾種。

　　1.身姿訓練

　　身姿主要指軀干的形態(tài)。一個優(yōu)秀的演講者，他演講的每一個時刻，無論動與不動，都應當像一尊優(yōu)美的雕像，給人健康、有力、豐神秀逸、端莊瀟灑的感覺。

　　身姿訓練主要是練習“站”。站的時候，肢體要端正，略前傾，目視正前方。站姿主要有兩種：一種是“丁”字步。一只腳在前，一只腳在后，兩腳之間呈九十度垂直的“丁”字形，兩腿前后交叉距離以不超過一只腳板的長度為宜，全身的力量集中在前腳上，后腳足跟略微提起。(這種站姿多用于表達強烈感情的典型的演講，有利于激發(fā)聽眾的興趣和感情)。另一種是“稍息式”，兩腳之中任何一腳略向前跨步、兩腳之間成七十五度角，腳跟距離在五市寸左右。兩腳均直立，全身力量多集中在后腳。(這種站姿運用廣泛，說理、達意、傳知性的演講一般都用此勢。)

　　演講要有一個基本的立足點，但也可根據(jù)演講內(nèi)容的需要小幅度移步。一般地說，向前移步表示積極性的意義，如支持、肯定、堅信、進取等;向后移步則表示消極性的意義，如疑慮、否定、頹喪、退讓等;向左右移動則表示對某一側聽眾特別的傳情致意等。

　　總之，站如松，要挺拔、堅定。肢體要協(xié)調一致，由一邊轉向另一邊時，不能單扭脖子，腰部也要隨著轉動。

　　2.表情訓練

　　表情是指面部的顏色、光澤、肌肉的收縮舒展以及紋路的變化。表情也是一種重要態(tài)勢語言。它如同一面心靈的鏡子，以最靈敏的特點，把人復雜的內(nèi)心世界，如幸福、痛苦、悲哀、失望、憂慮、憤怒等，都充分地展示出來，使聽眾在“察言觀色”之中了解到演講者豐富而微妙的內(nèi)心世界，并因此而受到感染。

　　表情的訓練，可對著鏡子做如下練習：

　　3.眼神訓練

　　眼神是指演講者眼睛的神態(tài)，是通過眼睛來傳遞信息的一種態(tài)勢語。人們常說：“眼睛是心靈的窗戶”，演講者可通過豐富巧妙的眼神“眉目傳情”，以此影響聽眾的情緒，調整會場的氣氛，進而達到理想的演講效果。眼神訓練可按如下步驟做眼部“體操”。

　　預備姿勢：自然站立，頭正直、下頜微收。練習中，頭的位置始終不變。

　　第一節(jié)：①眼瞼抬起，瞪大眼睛，正視前方某一物體，努力將其看清。②眼瞼漸漸放松眼球回縮，虛視前方。③反復重復上述動作。

　　第二節(jié)：①眼瞼抬起，眼光自左向右緩慢掃視，直至看到最側面的東西，目光所到之處努力看清視線內(nèi)的物象。②目光由右向左掃視，方法同上。③動作同上，只是速度加快，一拍向左，一拍向右。

　　第三節(jié)：①眼光由下向上緩慢掃視，眼瞼盡量向上抬，直至看見最上方，眼過之處，努力看清視線之內(nèi)的物象。②由上向下掃視，直至看見自己的前胸，但應控制眼瞼的下落，不使其遮住瞳孔。③動作同上，速度加快，一拍向上，一拍向下。

　　第四節(jié)：①眼光緩慢向左斜上方斜視，左眼瞼比右眼瞼抬得更高。②眼光緩慢向右斜下方斜視，右眼比左眼用力稍大。③動作同上，速度加快。

　　第五節(jié)：動作與第四節(jié)相同，只是改變方向，成為右斜上方到左斜下方的動作。

　　第六節(jié)：①雙眼從左側視起，經(jīng)由上—右—下方向，按順時針轉動一周，環(huán)視幅度盡可能大，速度均勻。②重復一次。③方法同上，向相反方向，按逆時針方向轉動一周。

　　眼神的操練，可提高眼球、眼瞼運動的幅度、靈活性和可控能力。

　　4.手勢訓練

　　手勢指能夠傳情達意的手各個部分的姿勢動作，它也是態(tài)勢語言的重要組成部分。手勢可以抒發(fā)感情、指示對象、摩擬事物，還能夠體現(xiàn)個人風格，在演講中有著不可低估的作用。從手勢在演講中的活動范圍來看，可以分為三個區(qū)域：

　　上區(qū)(肩部以上)：手在這一區(qū)域活動，多用來表示思想、宏大、張揚、向上的內(nèi)容的感情，如表示堅定的信念、殷切的希望、勝利的喜悅、美好的憧憬等。

　　中區(qū)(肩部至腹部)：手在這一區(qū)域活動多表示敘述事物和說明事理，演講者心情較平靜。

　　下區(qū)(腹部以下)：手勢在這一區(qū)域活動多表示憎惡、鄙夷、不屑、厭煩等內(nèi)容和感情。

　　按照這三個區(qū)域的手勢活動范圍，可做以下五種常用手勢的訓練：

　　一是號召手勢：配合口語，“讓我們團結一致，為實現(xiàn)四化這一宏偉的目標而奮斗!”右臂向斜上方推出，掌心向外，以表示實現(xiàn)奮斗目標的決心。

　　二是象征手勢：口中說：“請相信我這一顆忠于祖國的赤子之心吧!”右臂抬起，手撫心區(qū)，表示忠誠。

　　三是摹狀手勢：口中說：“生命的意義不在于索取，而在于奉獻!”雙臂從胸前平伸向外，臂微彎，手心向上，摩擬奉獻狀。

　　四是情感手勢：“貪污、受賄這些社會上的不正之風，必須徹底清除!”右臂先收回胸前，然后迅速向右斜下方劈出，表示痛恨和厭惡。

　　五是指示手勢，口中說：“抗戰(zhàn)勝利后，在中國人面前擺著兩個前途：一個是光明的中國，一個是黑暗的中國。”右手在胸前成微握狀，然后伸出食指，再伸出中指，以引起聽眾對這兩種前途，兩種命運的關注。

口才訓練 篇28

　　(1)每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學習一些技巧。

　　(2)每天閱讀書籍，增加自己的知識儲備和詞匯量。在閱讀的同時，對所學內(nèi)容進行口述總結，鍛煉你的記憶力、反應力和語言的連貫。

　　(3)經(jīng)�？疵�人的演講，并進行模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時跟著播音員、演播員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調，他的神態(tài)、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。

　　(4)經(jīng)常尋找機會進行演講。口才不是停留在書面上的宣導，需要你實際的演練。如果你當眾演講的機會很少，可以經(jīng)常對著鏡子演講。

　　(5)經(jīng)常進行吐字發(fā)音等基本練習。

　　作為一名銷售人員，如果熱愛請繼續(xù)，如果只是玩玩請放棄，銷售是一門技術也是一門藝術，貴在自身的熱情和激情，讓所有消費者都盡可能成為你的客戶。

口才訓練 篇29

　　林肯慷慨陳辭

　　林肯在出任美國第 16 任總統(tǒng)之前，曾是一位著名的律師，因在辯護中說 理充分，例證豐富，邏輯性強，善于捕捉聽眾心理而負盛名。

　　有一天，一位老態(tài)龍鐘的婦人來找他，哭訴自己被欺侮的事。這位老婦人是美國獨立戰(zhàn)爭時一位烈士的遺孀，每月就靠撫恤金維持風燭殘年。前不久，出納員竟要她支付一筆手續(xù)費才準領錢，而這筆手續(xù)費等于撫恤金的一 半。這分明是勒索。素有修養(yǎng)的林肯聽后怒不可遏。他安慰老婦人，答應幫助打這個沒有憑據(jù)的官司，因為那個狡猾的出納員是口頭進行勒索的。

　　法庭開庭了。原告申訴之后，被告果然矢口否認。因無證據(jù)，形勢對老婦人不利。這時，林肯緩緩站起來，上百雙眼睛盯著他，看他有無辦法扭轉 形勢。林肯首先以真摯的感情述說獨立戰(zhàn)爭前美國人民所受的深重苦難，述說愛國志士如何揭竿而起，怎樣忍饑挨凍地在冰天雪地里戰(zhàn)斗，灑盡最后一 滴血。講到達里突然間他的情緒激動起來，言詞有如夾槍帶劍，鋒芒直指那 個企圖勒索烈士遺孀的出納員。

　　他說：“現(xiàn)在事實已成陳跡。1776 年的英雄，早已長眠地下，可是他們那老而可憐的遺族，還在我們面前，要求代她申訴。不消說，這位老婦人從前也是位美麗的少女，曾經(jīng)有過幸福愉快的家庭生活，不過她已犧牲了一切， 變得貧窮無依，不得不向享受著革命先烈爭取來的自由的我們請求援助和保護。請問，我們能熟視無睹嗎?!”

　　發(fā)言至此嘎然而止。聽眾的心早被感動了：有的捶胸頓足，撲過去要撕扯被告;有的眼圈泛紅，為老婦流下同情之淚;還有的當場解囊相助。在聽眾的一致要求下，法庭通過了保護烈士遺孀不受勒索的判決。

口才訓練 篇30

　　一、自備

　　為“ 自說自話”準備材料：或讀一篇可供講述的文章;或細聽他人一段完整的講話;或默想好一席有中心、有頭尾的內(nèi)容;或寫好一份發(fā)言稿或講話稿。

　　在上述“讀”、“聽”、“想”、“寫”四種“自備”過程中，應做到“三要”：一要明確目標。這是為“自說自話”準備材料。這才能有意識地使準備的東西適合講述的需要。二要注意條理。把講述材料的每段、每層的意思一一理出，編成講述提綱，醒目易記。三要分清主次。抓住了重點，講述時才能主次分明，運用自如。

　　二、自講

　　找一僻靜之處：或田野山林，或河畔海濱，或斗室鏡前，總之，要四周無人，這樣才能便于“自說自話”。把準備好的內(nèi)容，自講一遍或數(shù)遍�？梢园焉剿�草木、風云雨雪、桌椅床幾等模擬為聽眾。講述時要做到：

　　——假戲真做。不能假戲假做。否則，就達不到目的。心中常抱一個“真”字。唯有“真”才能使自己獲得實戰(zhàn)經(jīng)驗。練一次有一次提高。

　　——有聲有色。這是承接上一條來的。唯有“假戲真做”，才能使自己在“自說自話”伴有豐富而恰當?shù)纳駪B(tài)、表情。著名播音員陳醇說過，“藝術就是感情。我用感情塑造形象�？诓攀墙蝗诟星�，溝通人際關系之才。真摯的情感，比金子還貴重。沒有感情，話就難以講好。”用感情統(tǒng)帥語言，使之有聲有色，這在練習口才時是絕不可少的。

　　——手舞足蹈。要以手勢助說話。“自說自話”時，用腦、眼、嘴、手、頭、腳等多種感官協(xié)同動作，即使自己對所講的內(nèi)容有極深的印象，又能熟悉并牢記各種名式、詞匯和其它語言材料，強化講話時的語感，還能使自己今后講話時熟練地使用體態(tài)語言。

　　三、自訟

　　即“自己告自己的狀”，從而抓住自身講話的錯處。“自說自話”時，可以錄音，講完后細聽。此時，你就像一個嚴格的法官，嚴肅地審查錄音中的每句話，每個意思。從中心是否突出、構思是否精巧、內(nèi)容是否豐富、言辭是否有趣、語句是否流暢、聲音是否洪亮等等許多方面一一檢查。查完，歸納成幾條，記入“自訟筆記”，力促日后不重犯錯誤。

　　四、自結

　　定期小結，總結經(jīng)驗，吸取教訓，以利再戰(zhàn)。一般是3天一“小結”，10天一“中結”，30天一“大結”，百日一總結。以百日為一期，把總結內(nèi)容寫成一篇小文章，作為訓練口才的階段性的歸結。這樣，一步一個腳印，步步為營，節(jié)節(jié)提高，不愁練不出好口才。

口才訓練 篇31

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!我演講的題目是《夢想在綻放》

　　夢想象征著光明、希望和威力。從普羅米修斯盜圣火拯救人類，到阿拉丁神燈實現(xiàn)人的愿望，再到寶蓮燈賦予人以力量，這些神話充分說明了夢想這盞明燈時時指引著人類前進的腳步。正因為心懷夢想，我們的先輩才歷盡坎坷艱難卻不停止前行的腳步;正因為心懷夢想，我們的祖國才歷盡滄桑卻依然信心不改。

　　當鴉片戰(zhàn)爭擊破“天朝上國”的迷夢時;當日本侵略者揚言三個月滅亡中國時;當南京大屠殺無數(shù)生命被無情踐踏時，無數(shù)的仁人志士心中就懷著一個夢想，一個民族復興的夢想。中國夢的種子就已悄然種在祖國母親這塊傷痕累累、貧瘠荒蕪的土地上。

　　170多年來，無數(shù)中華兒女就執(zhí)著于這個夢，為民族復興而上下求索。孫中山領導中華人民推翻了統(tǒng)治中國20xx多年的封建制度;八年抗日戰(zhàn)爭中無數(shù)先烈用鮮血染紅了五星紅旗。一路艱辛終于換來了歌聲飄揚。當無與倫比的奧運會在北京完美落幕時;當天宮一號、嫦娥一號在太空自由翱翔時;當我們的航母已經(jīng)下水起航時，幾代人為中華復興而奮斗，把自己熔鑄于中國百余年滄桑的歷史圖景中，令人感慨，催人奮進。

　　20xx年姚明在退役發(fā)布會上感言：“感謝這個偉大進步的時代，使我有機會去實現(xiàn)自己的夢想和價值。”當然，我們每個人未必都像姚明那樣盡情綻放了自己的夢想，但也都或多或少的實現(xiàn)著自己的夢想。盡管我們的夢想實現(xiàn)的未必盡如人意，有的還在抱怨，學習不夠好，工作不夠順利，家庭不夠富裕。但與自己的過去相比，夢想的旅程都早已離開原點，夢想的花朵已然開始綻放。也許，執(zhí)著于自己的夢想久了，我們可能忘了夢想成長的土壤。也許，有的人會說，自己夢想的實現(xiàn)得益于自己的奮斗，這個時代、我們的國家并沒有為我們做什么。然而，百余年前的中國人不敢有夢，百余年后的我們都有自己的夢，期間的差別就在于“中國夢”正在一步步實現(xiàn)。

　　如果“中國夢”不能綻放，你我的夢想又如何開花呢?我們每個人夢的成長，都與“中國夢”的成長相伴，有了“中國夢”的茁壯，我們才有了做自己夢的自由。這170多年來，正是無數(shù)英雄先烈把自己的夢融入“中國夢”，正式一代又一代人執(zhí)著堅韌地接續(xù)“中國夢”，“中國夢”才有今日之榮光。

　　時光以她不緊不慢的腳步前行到二十一世紀，歷史把夢想的接力棒充滿信任充滿期待的傳給我們這一代跨世紀的有志青年。我們懷揣自己夢想，我們追逐自己的目標，我們發(fā)出大聲的吶喊。我們聚在一起，就像水滴匯成江海，就像光線集成陽光。讓我們點亮自己夢想，讓“中國夢”更加燦爛!

　　向上吧!朋友，讓我們成就自己，成就未來，成就“中國夢”!

口才訓練 篇32

　　1、成功的勇氣來源于自信。

　　秘訣是：自我警覺，說話流利，適當?shù)赜焉�，同時切記對你的前途充滿自信心，腔熱情地從事營銷工作，克服恐懼心理，不怕遭拒絕。

　　2、成功的機遇來源于進取心。

　　進取心可驅使一個人在未被吩咐做某事之前就主動去做應該做的事，作為一個

　　推銷人員，你必須克服拖延的惡習，把它從你的個性當中抹掉，把今天的事拖到明天去做的惡習正侵蝕著你的意識，除非你除掉它，否則你將難以有任何成功，不管你是替誰工作，推銷什么，這是“你”的生意，你做得愈好，就有愈多人變成你的顧客，只要有一分鐘你不工作，這一分鐘就讓費了你的能力和金錢，你推銷的不僅僅是業(yè)務，更重要的是你的能力及品格。

　　3、成功的感覺來源于得體的外表。

　　在推銷自己的時候，推銷員的外表非常要緊，說話的語氣要有信心，堅定，不含糊。

　　4、成功的動力來源于熱情。

　　熱情是一種意識狀態(tài)。是重要的力量;熱情與推銷員的關系宛如蒸汽對于火車頭。

　　熱情可使你的精力充沛、超常工作，熱情由刺激而來。這種刺激包括：擁有自己喜歡的工作;在個人所處的環(huán)境中，可以接觸其他熱情和樂觀的人士;經(jīng)濟上所取得的成績;與個人職業(yè)需要相配的，稱心如意的服裝。推銷員們，請用你的熱情去感染你的顧客吧，這樣做，你的推銷事業(yè)就會猶如神助。

　　5、成功的關健在于自制力。

　　擁有自制力，是一個人最難得的美德，是引導你行為的指南針，缺乏自制力，是最具破壞性的毛病。你一旦能自制，就比任何企圖傷害你的人擁有更大的優(yōu)勢——你擁有原諒他的能力，得他卻沒有這種優(yōu)勢。你要控制自己的情緒，你必須對自己作徹底的控制，使你自己成為一個寧靜的人，然后，才能獲得更高，更大的成功。

　　一個擁有充分自制力的推銷員，絕不會使自己受到懷疑和悲觀主義的影響，也不會讓他人壟斷自己的思想。一個擁有充分自制力的推銷員，將不會停地激發(fā)其想像力和熱忱，一直到行動的產(chǎn)生。緊接著他將控制這項行動，而不讓這項行動反過來控制自己。

　　推銷員應先讓自己做一個能克制情緒并關心別人的人，才能和他人建立親密關系，并保持交往。還有，推銷自己的方式，必須經(jīng)常修改。你不再是五年前的你，也不會是五年后的你。你接觸的那些人，他們也有改變之處;人家對你的產(chǎn)品態(tài)度，也會改變的。

　　如果你對自己有信心，真誠和信心將是你最大的資產(chǎn)。這是推銷自己時應該記住的最單純的一點，但也許是最難以發(fā)覺的一點。

　　推銷是一種才華，就像是繪畫能力，兩者都需要培養(yǎng)個人的風格;沒有風格的話，你只是蕓蕓眾生中的一個而已。風格是所有我們以前和現(xiàn)在所看到和感覺到的綜合品。如果你要學習推銷自己，現(xiàn)在就是開始的時刻。