良好的人際關(guān)系的好處和作用介紹
良好的人際關(guān)系是幸福生活的基礎(chǔ)，它具有哪些作用呢？下面是第一范文網(wǎng)小編搜集整理的一些良好的人際關(guān)系的好處，希望對你有幫助。
良好的人際關(guān)系的好處
第一，良好的人際關(guān)系能夠促進人們共同協(xié)作，為完成特定的任務(wù)而共同奮斗�，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，既為交往創(chuàng)造了快捷方便的條件，也對交往方式提出了更高的要求�，F(xiàn)在許多社會工作任務(wù)，越來越不能靠單個人單槍匹馬來完成要通過眾多人的共同協(xié)作來完成。每個科研項目的攻關(guān)，也離不開眾多科學(xué)家的聯(lián)手合作，加強聯(lián)系，共同研究。
第二，良好的人際關(guān)系能夠促進人們之間的信息交流和信息共享�，F(xiàn)代社會知識量激增，“信息爆炸”，不建立一個和諧的人際關(guān)系進行交往，就不能盡快獲得信息。有人曾說，現(xiàn)代社會80%的信息是通過交往獲得的。而在現(xiàn)代社會掌握了信息就等于增加了成功的砝碼。
第三，人們可以從友好協(xié)作的人際關(guān)系中吸取力量，增強信心，在人生業(yè)績的創(chuàng)造中左右逢源，得心應(yīng)手。反之，如果人與人之間互相拆臺，互相牽制，積極性受到壓抑，才能無法發(fā)揮，消磨意志，空耗時光，則根本談不上人生業(yè)績的創(chuàng)造。
其次 良好的人際關(guān)系是人身心健康的需要
一個人如果處在相互關(guān)心愛護，關(guān)心密切融洽的人際關(guān)系中，一定心情舒暢，有益于身體健康。良好的人際關(guān)系能使人保持輕松平穩(wěn)，態(tài)度樂觀。不良的人際關(guān)系，可干擾人的情緒，使人產(chǎn)生焦慮、不安和抑郁。嚴(yán)重不良的人際關(guān)系，還會使人驚恐、痛苦、憎恨或憤怒�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，惡劣的情緒實際上是對身心健康的最大摧殘。據(jù)悉，最近美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，有20%的美國人因慣于生氣而使健康受到嚴(yán)重威脅。因此人的身心健康需要良好的人際關(guān)系。俗話說健康之道在于“和”，這個“和”是指身體內(nèi)在的和，也指與自然和社會的和，同樣也指人和，即人際關(guān)系的和諧。良好的人際關(guān)系的狀況有利于人的身心健康。
最后 良好的人際關(guān)系是人生幸福的需要
人生的幸福是構(gòu)建在物質(zhì)生活和精神生活的基礎(chǔ)上。人生幸福必然包含有物質(zhì)生活的內(nèi)容，創(chuàng)造人生物質(zhì)生活的幸福，會受到人際關(guān)系的影響。良好的人際關(guān)系有利于營造使人在物質(zhì)生產(chǎn)過程中充分發(fā)揮創(chuàng)造力的優(yōu)化環(huán)境，人的積極性創(chuàng)造性的發(fā)揮，能增加物質(zhì)財富的生產(chǎn)，豐富人們的物質(zhì)生活;良好的人際關(guān)系也使得人與人之間的物質(zhì)交往渠道暢通，人與人之間互通有無，互利互惠，可能得到更多的物質(zhì)享受的幸福。
人生幸福還必然要求精神生活的滿足。精神生活的狀況，如思想道德、理想情操、心里境況等都與人際關(guān)系密切聯(lián)系。人需要有思想感情上的交流。一個志同道合又積極向上的人際關(guān)系群體中，和諧健康的人際關(guān)系形成的是一個和諧、信任、友愛、團結(jié)、理解、互相關(guān)心的客觀環(huán)境，在這種環(huán)境中，人與人思想感情上的交流，能使人們從中汲取力量和勇氣，使人在碰到挫折、困難時得到別人及時的幫助，通過交流達到互相理解;能使人處在一種舒暢、快慰、奔放的精神狀態(tài)中，容易形成樂觀、自信、積極的人生態(tài)度，人們的精神情操、心里環(huán)境得到凈化，思想境界得到升華;相反，不良的人際關(guān)系使人產(chǎn)生猜疑、冷漠、嫉妒，造成困惑、苦悶、孤寂、萎靡和痛苦的狀態(tài)。
建立良好的人際關(guān)系我們需要做什么
首先解釋一下朋友的定義，這里所說的朋友，并不是指你的患難之交，你的閨蜜，而是與你打交道的所有的人。其實與朋友建立良好的關(guān)系，最大的秘訣就是包容，包容他人的不同，包容他人的過錯，不要為了一點點小事斤斤計較，每個人都會犯錯，當(dāng)人家犯錯的時候，你要理解，不要過分的在意，就算你不能理解人家的做法，你也沒有必要非要人家下不了臺，有時候指出他人的過錯，并不是明智的選擇，相反或許還會讓他人對你心生怨恨。
其次你要謙虛，不要總是夸自己這個好，那個行，因為沒人愿意跟一個成天自吹自擂的人在一起，就算你說的是實話，但也會讓人反感。一個自我吹捧的人往往是一個極端的個人主義者，他們一般不在乎別人的感受，一切以自我為中心，試問如果是你，你愿意跟這種人在一起么?殊不知自己此刻正扮演著這樣的人。
接著你要學(xué)會夸獎別人，這里的夸獎，并不是指溜須拍馬，而是發(fā)自內(nèi)心的真誠的夸贊，或者是偶爾流露出的對對方的肯定，每個人都渴望得到別人的贊許，當(dāng)有人贊許自己的時候，或許會不好意思，但心里卻特別滿足，自然想和他保持親近，所以，不要吝嗇你的贊美之詞，要知道，這是協(xié)調(diào)人際關(guān)系的一劑良藥。
當(dāng)然，與人相處保持一定的距離也是很重要的，不要總覺得這沒什么，因為每個人都有自己不愿說的秘密，你可以對對方表示關(guān)心，但絕不要觸碰對方的敏感區(qū)域，如果對方在刻意的掩飾什么，絕對不要去觸及，這或許就是人家的逆鱗，很有可能讓你們從朋友變成仇敵。你也不要老指出別人的缺點，因為這可能就是對方的敏感區(qū)。
對待朋友一定要真誠，不要在他面前說他的好話，而背后卻指出人家的缺點，沒有人愿意和虛偽的人做朋友，當(dāng)我們拿出真心去對待別人的時候，別人也會拿出真心對我們，即使被人沒有真心對我們，至少在他樹敵人的時候不會首先想到你，不會處處跟你作對。社會上的人很多，并不能保證各個都是正人君子，所以，不樹敵，至少可以保證沒人背后捅刀子。
怎樣保持良好的人際關(guān)系
經(jīng)常關(guān)心人。你要別人怎么樣對你，你也要怎么樣對別人。人人都有需要得到幫助和關(guān)心的時候。注意到別人的實際需要，并伸出我們友誼和真誠的援手，助別人一臂之力，溫暖他們，我們也必將得到溫暖的回報和真誠。
常由衷地贊美人。每個人都希望被稱贊、被肯定。說實話，每個人，生來就有這副德性;無論是誰，你還真沒辦法克服這個“虛榮心”。但這個“虛榮心”也沒什么不好，因為當(dāng)對方被你肯定后，你也就有了被別人肯定和對你施以有效反應(yīng)的正面印象。真誠的贊美，是人與人彼此順利交流、支援和發(fā)展的開端，而由衷的贊美，更是人際關(guān)系的潤滑劑。
適度的自我表達。在必要的時候，需要以適當(dāng)?shù)姆绞竭m度地展現(xiàn)自己，以堅定但又溫和的方式表達自己的意見、看法和心理感受，這不論是正面的還是負(fù)面的。
尊重別人。我們每個人，都需要尊重對方——哪怕是地位最卑微、最低賤的人，都要保持一顆同情、憐憫和尊重的心，不僅尊重對方的行為、想法，也尊重別人的價值觀。人人都是平等的，沒有什么人可以不可一世、為富不仁恒久的。
不要怕受傷。其實，每個人都喜歡坦誠的人，每個人都需要心靈的交流與共鳴，但時刻防備別人的人也一定會被別人防備，因此你不可能跟別人有好的人際關(guān)系。
保持愉快的心情。態(tài)度平和、心情愉快的人，永遠是受人歡迎、喜愛的。
常常反省自我。我們需要時刻觀察自己，了解自己與他人的互動狀況，通過關(guān)心他人的需要與省察他人對自己的反應(yīng)，根據(jù)一些新信息、新觀念，以一個開放的心懷來隨時檢討自己，修正自己的做法。