關于大學生個人課外活動總結(jié)（精選3篇）
關于大學生個人課外活動總結(jié) 篇1
隨著國家對學校素質(zhì)教育實施改革全面的推進，體育改革的號角已經(jīng)吹響。但是課外活動作為學校體育中一個不可分割的部分沒有得到足夠的重視。同時課外體育活動好與壞，直接影響體育的發(fā)展。在我國教育與學校體育的發(fā)展中，不同的階段有不同的認識，即使在同一時期的認識也有不同。課外體育活動的基本組織形式和特征多種多樣，是體育課的繼續(xù)延伸和補充。我系積極組織學生開展各類課外體育、團體活動。
一、課外體育活動的意義
課外體育活動是學校體育的重要組成部分，它與體育教學、運動訓練相輔相成，共同完成學校體育的目的任務。
課外體育鍛煉是利用課余時間，運用各種身體練習的方法，結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施，進行經(jīng)常的全面身體鍛煉，以達到增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉習慣，調(diào)節(jié)精神和豐富課外生活促進學生全面發(fā)展的目的。
在體育教學中，除了上好體育課外，還應開展好豐富多彩形式多樣化的體育課外活動，來訓練學生的體能。培養(yǎng)學生的各種體育技能和養(yǎng)成鍛煉的習慣，還可以為學生學習文化知識課打下一定的基礎，提高學生對體育的興趣。
文化知識課(例如：語、數(shù)等)可以通過課堂教學，采用各種手段培養(yǎng)學生的各種知識能力外，還通過各種不同的課外活動來加強知識的補充，增強知識面的擴展和提高。如：說話能力，思維能力，寫作能力，觀察能力等。這樣可以牢牢的記住學過的知識。然而，體育教學也可以通過這種形式進行教學。而在體育教學中僅僅是通過課堂教學的時間培養(yǎng)學生的體能和技能，選拔好體育人才是遠遠不夠的，更不要說培養(yǎng)學生終生鍛煉的習慣。所以我們要認真的，有目的的多開展一些有效的體育活動來增強學生的體育意識，達到對學生體能和技能訓練的目的，特別要重視體育課外活動的開展。
開展好形式多樣有趣的體育活動，既可以調(diào)動學生參加體育鍛煉又能豐富學生的文化生活，還能為學生學習好文化知識打下一定的基礎。通過豐富多彩的課外活動的`開展，能夠發(fā)展一些學生的技能特長。便于發(fā)現(xiàn)各方面的特長，選拔各方面的人才，對發(fā)現(xiàn)的人才可以有目的，有針對性的對特長生進行訓練。
1、籃球方面；我們可以開展一些傳球、運球、投藍比賽和開展一些班級比賽，這樣不僅提高了學生的籃球技術、技能，還可以從中選拔出籃球方面的人才。然后對他們進行重點的指導，使他們在這方面有更進一步的提高。
2、田徑方面；我們可以開展一些接力跑、跳繩、拔河、立定跳遠等活動，這樣可以訓練學生的靈敏性及反應能力等各項身體素質(zhì)，同時也可以培養(yǎng)學生的集體主義觀念和遵守組織紀律的自覺性。
3、乒乓球方面；我們可以開展一些單打、雙打、團體等比賽看哪位的反應快，動作靈活，動作規(guī)范，然后再加以訓練指導。從而選拔出人才。從以三個方面可以看出體育課外活動的重要性它不僅可以鍛煉學生的體能、技能，還可以選拔出優(yōu)秀的同學加以訓練參加比賽培養(yǎng)人才有目標，也能增加學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生終身鍛煉的習慣。
體育課外活動的開展要有內(nèi)容，有目的，有始有終，通過各種體育活動的開展，能使學生天真活潑，學習時不感到枯燥無味，又能全面提高學生的身體素質(zhì)，有利于學生的學習和生活。因此，體育課外活動不能采取放羊式，要重視體育課外活動的開展，不能輕視體育課外活動。
二、我系課外體育鍛煉的特點。
1、以健康快樂為目的，追求鍛煉的實效性
課外體育鍛煉是有鮮明的群眾性，其目的在于從學生個人的實際出發(fā)，追求身心愉快、增強體質(zhì)，豐富學生的課外生活，充分發(fā)展學生的個性和才能，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，使其成為全面發(fā)展的人。
2、組織形式靈活，內(nèi)容方法多樣
課外體育鍛煉具有鮮明的課余性，它不采用課程、大綱教材等因素的制約。因而組織方法非常靈活，既可以班級形式進行，也可以小組或個人的形式進行，活動內(nèi)容也豐富多彩，可以根據(jù)每個人情況和要求進行選擇。
3、因人制宜，區(qū)別對待
課外體育鍛煉是具有明確的針對性，學生有年齡、性別之分，體質(zhì)強弱千差萬別，對活動內(nèi)容要求各不相同，承擔負荷的能力不一。因此，在安排學生體育鍛煉時必須考慮上述的不同特點，采取區(qū)別對待的方法。例如：按不同的年齡、性別及體質(zhì)強弱編成鍛煉小組，按不同的內(nèi)容和負荷量�？傊姑總�人都要得到適宜的鍛煉。
雖然我校的體育課外活動對學生的身心健康發(fā)展取得了一定的成效，但是還有許多不足之處，在今后的工作中我們將進一步完善，爭取使我校的體育課外活動開展的更加豐富多彩、更有意義，
關于大學生個人課外活動總結(jié) 篇2
由于我校正在修建中，運動場地有限，同時又沒有室內(nèi)球館，給羽毛球活動帶來了諸多不便。盡管如此，我們還是克服困難，在教導室的.指導下，通過教練員及學員的共同努力，圓滿地完成了本期的教學任務。
羽毛球是一項全身性的活動，它對學生的速度、力量等方面都有較高的要求。學生在羽毛球訓練、比賽中，需要不停地奔跑、跳躍，急停、急起，變速、變向，使學生的速度、力量、耐力等方面的素質(zhì)都得到了充分的發(fā)展。又因為羽毛球是一項群體性的活動，既有教學比賽中的激烈競爭，又有一起學習訓練中的情感交流，深受我校學生的喜愛。
羽毛球活動開班之初，我們就對學生進行了課堂常規(guī)和安全教育，強化學生的紀律意識。利用開班第一節(jié)課，對學生的器材、服裝、課堂紀律等提出了明確細致的要求，使課堂既生動活潑又嚴謹有序，從而既保證了練習效果，又杜絕了運動傷害事故的發(fā)生。
第一周至第五周，我們主要安排了熟悉球性的練習，如顛球、對墻擊球等，以培養(yǎng)學生的學習興趣。第六周至第十五周，重點學習了發(fā)球、正手擊球、反手擊球等基本技術。第十六周至第十九周為考試考核。我們還利用陰雨天氣，不能開展室外活動的時間，組織學生學習一些簡單的規(guī)則，了解羽毛球的前世今生。特別是讓學生了解我國羽毛球運動員取得的驕人戰(zhàn)績，大大地激發(fā)了學生的訓練熱情。由于羽毛球運動對氣候、場地的要求比較嚴格，在一定程度上制約了我校羽毛球運動的普及與提高。但在來年的工作中，我們?nèi)詫⒕ぞI(yè)業(yè)，盡力把工作做得更好。
關于大學生個人課外活動總結(jié) 篇3
本學期根據(jù)總校教育教學工作重點，開展了豐富多采的課外活動，開闊學生視野、豐富知識，提高能力，陶冶情操，開拓創(chuàng)新，為學生身心發(fā)展提供廣闊的空間，使學生獲得親身參與實踐的積極體驗和豐富經(jīng)驗，發(fā)展實踐能力，發(fā)展對知識的綜合運用和創(chuàng)新能力，養(yǎng)成合作、分享、積極進取等良好的個性品質(zhì)。課外活動成效顯著，現(xiàn)總結(jié)如下：
學期初成立了學校課外活動領導小組，由主管領導、班主任共同負責學校的課外活動工作。首先做好宣傳工作，使學校師生進一步了解其意義，踏踏實實的既安全又順利的開展活動。在此基礎上，根據(jù)學校實際情況，擬定好活動內(nèi)容及各種活動項目，安排好輔導老師，培養(yǎng)各種活動的骨干力量;安排好各班活動范圍、活動場地;建立健全實行評比制度，一月一小評，一學期一總結(jié)。在原有的基礎上對一些活動課程進行改革與調(diào)整，開設閱讀欣賞與趣聞數(shù)學、舞蹈、電子琴、書法繪畫、乒乓球等活動內(nèi)容。這些課程項目的設置與開發(fā)有利于促進學生發(fā)展，有利于促進我校素質(zhì)教育的全面、有效地實施。
我們在興趣小組活動實施過程中實行雙選制度：活動前，學校根據(jù)每個教師的特點選擇輔導教師，同時根據(jù)課程的開設情況，鼓勵學生依據(jù)自身特長，特別是興趣所向，選擇興趣小組。在老師的幫助下，學會觀察，學會分析，從而創(chuàng)造真正屬于自己的個性空間。
為加強常規(guī)督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，我們堅持“五定”一定活動課程，在全面了解教師和學生興趣、特長的基礎上，結(jié)合學校的實際，開設興趣小組課程;二定活動目標，針對重點項目，學校將在確實可行的情況下把它作為評優(yōu)和考核的重要依據(jù);三定活動時間，興趣小組活動列入教學計劃，每周兩課時的固定活動時間;四定輔導老師;五定活動地點，我們會確保各興趣小組固定的活動地點，開展了豐富多彩、形式多樣的文體活動。
文學藝術類的活動內(nèi)容主要圍繞書法繪畫、舞蹈、電子琴等展開。以此來豐富學生們的精神生活。提高他們的欣賞能力。乒乓球班今年代表中心校參加線上組織的乒乓球賽，取得了優(yōu)異的成績。舞蹈班參加中心校組織的“紅心向黨”慶“六·一”文藝匯演，所排舞蹈《越來越好》得到了大家的一致好評。除了取得以上的成績，還有以下問題在今后的工作中須注意：
在各種課外活動開展的過程中，有時只注重形式的變化，忽略了活動目的的針對性;活動的順利開展，有賴于工作前的準備活動，但活動后的小結(jié)，大多數(shù)同學懶于表達，有些同學只滿足于“我知道”，而沒有由此及彼，作出更深刻的思考。以上幾點還須在今后工作中改進。
總之，要全面提高學生的素質(zhì)，我們要做的工作還有很多，還需要在各級領導的指導下進一步完善、發(fā)展、提高。我們得繼續(xù)努力創(chuàng)造條件，讓每一個孩子都參與到課外文體活動中去，體驗到一份成功的快樂，從而樹立自信，擁有克服困難的信心和勇氣。我們有決心，有信心，有能力把我校建設成“全面加特色”的學校，把學生培養(yǎng)成“合格加特長”的二十世紀接班人。