旗袍的穿著禮儀與注意事項(xiàng)

旗袍穿著禮儀

　　一、正確的動(dòng)作規(guī)范

　　1) 正確的站姿：

　　1、頭正、頸挺直、雙肩展開向下沉，人體有向上的感覺。

　　2、收腹、立腰、提臀

　　3、兩腿并攏、膝蓋挺直、小腿往后發(fā)力，人體的重心在前腳掌

　　4、穿旗袍時(shí)，可站丁字型或“V”字型，頷略收，雙手交叉置于肚臍位置上

　　5、站立時(shí)應(yīng)保持面帶微笑

　　2) 正確的坐姿

　　坐姿的原則是“坐如鐘”給人以端正、大方、自然、穩(wěn)重之感

　　1、入坐時(shí)要輕、穩(wěn)，走到座位前輕穩(wěn)地坐下

　　2、女士的雙膝應(yīng)并攏，任何時(shí)候都不能分開

　　3、坐在椅子上，一般坐滿椅子的2/3，一般情況下，不要靠背，休息時(shí)可輕輕靠背

　　3) 正確的走姿：

　　1、以站姿為基礎(chǔ)，面帶微笑，眼睛平視

　　2、雙肩平穩(wěn)，雙臂前后自然地，有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)，擺幅以300~350為宜， 雙肩、雙臂不應(yīng)過于僵硬

　　3、重心稍前傾，行走時(shí)，兩腳兩側(cè)行走的線跡為一條直線

　　4、步幅要適當(dāng)。女士穿旗袍和高跟鞋時(shí)，步幅應(yīng)小些

　　5、走路時(shí)應(yīng)有一定的節(jié)奏感，走出步韻來

旗袍的傳說

　　從前在鏡泊湖畔有個(gè)漁家姑娘，由于她從小跟著阿媽在湖邊打魚，臉曬得紅里透黑，人們都叫她黑姑娘。這個(gè)黑姑娘不光人長的俊俏，而且心靈手巧，炕上的針線活做的好，打魚的本事更是百里挑一。那時(shí)候，滿族的婦女都穿著古代傳下來的肥大衣裙，可是黑姑娘打魚常在湖邊上轉(zhuǎn)，樹棵子常刮扯衣服，很不方便，她就剪裁了一種連衣裙的多扣袢長衫。這種長衫兩側(cè)開叉，下河捕魚時(shí)可將衣襟起來夾在腰間，平時(shí)扣袢一直到腿彎兒，當(dāng)裙子用，既合體又省布。這本來是件好事兒，哪曾想，這樣的長衫卻送了她的命。

　　有一年，皇上夢(mèng)見先王告訴他，在北國故都有一位身騎土龍，頭戴平頂卷沿烏盔，手托白玉方印，身穿十二扣錦袍的姑娘，能幫他治理天下。皇上就派欽差下去選妃。因此，八旗姑娘都被招進(jìn)渤海故都坍塌了的墻圍子里候選。派來選娘娘的欽差，左挑右挑也沒選中一個(gè)。正急得沒法的時(shí)候，忽然看到一個(gè)臉蛋黑黑的姑娘，頭頂泥盆，手托一塊方豆腐，身穿多扣袢長衫，站在一垛土墻上。這姑娘正是黑姑娘。她上姥姥家串門，穿著自己做的那件長衫，給姥姥買豆腐，回來時(shí)路過這古城，見人山人海，不知出了什么事，也擠上前來，站在那土墻上看熱鬧。因是三伏天的日頭曬得人頭暈，黑姑娘就把豆腐托在手上，騰出泥扣在頭上遮蔭涼。欽差指著黑姑娘喊：“娘娘在這里!”

　　有人問欽差：“怎么說她是娘娘呢”欽差說：“你們看她站在那土墻不正是一條土龍嗎?她頭上頂?shù)哪切∧嗯璨痪褪瞧巾斁硌貫蹩鴨?她手托的那塊豆腐不就是八角玉方印嗎?她穿的那件十二個(gè)扣袢的長衫便是十二錦袍嗎?”

　　說完，欽差大人就吩咐隨從硬是把黑姑娘抬進(jìn)北京。來到宮廷，皇上一看，這黑姑娘雖然黑一些，可長得很俊俏，又非常窈窕秀美。就土封她為黑娘娘。

　　黑娘娘是勞動(dòng)?jì)D女，過不慣這衣來伸手，飯來張口的生活。她想念家鄉(xiāng)父老、更留戀那真山真水的漁獵生活，進(jìn)宮后整天擦眼抹淚的，皇上為了安慰她，拿來她家鄉(xiāng)產(chǎn)的人參、貂皮、鹿茸等，黑娘娘一見這“三寶”，想起了當(dāng)初為了這些稀有的貢品，有多少家鄉(xiāng)父老冒著危險(xiǎn)到深山老林里去采集獵取，甚至有人喪了命，于是她起了很多辦法使皇上把征收關(guān)東的“三寶”由珍貴稀有的人參、貂皮、鹿茸改為隨手可得的草莓、湖鯽、煙袋草了。這一來可把關(guān)東的人民樂壞了，到處響起八角鼓，跳起滿族舞，來歌頌黑娘娘的功德。

　　黑娘娘在皇宮里運(yùn)用她的智慧，為窮人做了許多好事。后來見宮廷空的山河地理裙又肥大又長，在地上拖拉半截，腳踩、鞋蹬的，實(shí)在太可惜，她就動(dòng)手把這裙子剪開，改制成她從前穿的那種既節(jié)約又方便的衣裝。哪曾想這一來惹了大禍。那些娘娘、妃子們本來就很嫉妒她，這回一見她剪了裙子就一齊上殿向皇上告她的狀，說黑娘娘剪掉山河地理裙，這是有意剪斷我主一統(tǒng)江山�；噬下犃司桶押谀锬锝猩蠈m殿來，對(duì)她說“穿上這珍貴的絲綢，是做娘娘的福份，節(jié)儉二字，在宮廷里用不上。你擅自改變宮廷服裝是有罪的。

　　黑娘娘不認(rèn)罪，還提到她過不慣這宮庭生活，要求放她回家鄉(xiāng)打漁�；噬弦宦牃獾秒x開了龍墩，走到黑娘娘跟前，喊了一聲：“你給我滾出宮去!”

　　黑娘娘自從進(jìn)宮以來，對(duì)皇上沒說過一個(gè)“謝”字。當(dāng)她聽到皇上讓她出宮，她一高興說了一句“謝謝皇上”。轉(zhuǎn)身就要下金鑾殿，皇上罵了一句“真是個(gè)賤人”，氣不打一處來，上前就一腳，正好踢在黑娘娘的后心上。黑娘娘就這樣死在皇宮里。

　　關(guān)東人聽說黑娘娘慘死了，大哭了三天。旗人家的婦女為了紀(jì)念黑娘娘，都穿起她剪裁的那件連衣帶裙的系扣長衫。后來，這種長衫就被稱為“旗袍”了，非常神奇。凡是穿上旗袍的婦女，都變得十分苗條、秀美、漂亮，人們都說這是勤勞儉樸、心靈手巧的黑娘娘在暗中幫助打扮的。